Come respirare “bene” | Tecniche, errori più frequenti e benefici di una respirazione efficace Published 2022-07-29 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 13:30 DIAFRAMMA: esercizi e respirazione diaframmatica per la gestione del dolore cronico e acuto 20:17 RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA - Tutti i benefici, e 2 ESERCIZI per la salute del Diaframma 09:30 Come migliorare la tua HRV | 4 strategie pratiche, semplici e alla portata di tutti [+CRONOTIPO] 23:44 Mike Maric | La scienza del respiro 10:03 Caffè: come sceglierlo bene e gli errori da non commettere 12:50 Respirazione diaframmatica: gli errori più diffusi (anche tra gli esperti!) 32:38 Come RIDURRE la PROSTATA in modo naturale: il NUTRIENTE n. 1 di cui hai bisogno 08:16 Respirazione diaframmatica: come farla e quali sono i benefici 10:13 La dieta che protegge il cuore: meglio della dieta mediterranea? 10:46 Ansia e stress? 4 tecniche di stimolazione del nervo VAGO. 1:03:57 Intestino in salute | Dottore, chiami un dottore #4 con Dott.ssa Federica Fascì Spurio 09:49 HRV: Cos’è la variabilità della frequenza cardiaca, come si misura e perché è così importante per te 13:24 Respirazione diaframmatica NO GRAZIE. Guida definitiva alla respirazione ideale. 14:39 Come cantare senza stancarti aumentando la durata del fiato. 10:53 Aumenta la tua longevità: ecco come migliorare il tuo VO2 max con l’allenamento 10:18 Come ridurre la pressione arteriosa con questo esercizio (un risultato che non ti aspetti) 26:48 Tecniche respiratorie per avere più energia e ridurre l'ansia (Wim Hof, Buteyko, Olotropico...) 10:01 IMPARA Come Respirare quando CORRI 07:52 Respirazione diaframmatica: 2 esercizi per stare meglio! 15:36 Migliora la respirazione con Mike Maric! Similar videos 04:55 Tecnica di respirazione: come migliorare la coerenza cardiaca e alleviare lo stress ogni giorno 07:07 Come IMPARARE A RESPIRARE CORRETTAMENTE con il diaframma - Parte 1 08:36 Respirare, non fare mai questo errore (PROBLEMI POSTURALI!!) 02:13 I benefici di una corretta respirazione 20:38 Come AUMENTARE NATURALMENTE l'ossigeno nel Sangue - 5 esercizi di respirazione 07:12 Come respirare bene: le 4 tecniche base 11:08 Il libro che ha cambiato (per sempre) il mio modo di respirare 00:56 Prova questi esercizi di respirazione per il tuo HRV #hrv #biohacking 02:03 Come abbassare la pressione in modo NATURALE con la respirazione 08:40 Come respirare correttamente e due esercizi per iniziare 07:00 Cervello e Respirazione: l’influenza del Respiro sulla Mente 15:59 Come respirare bene per vivere più a lungo. Respirazione e Longevità 04:23 Come RESPIRARE mentre fai SPORT 09:26 DIAFRAMMA e Mal di schiena - Come Respirare in maniera veramente efficace e rilassare il diaframma 09:07 La respirazione del cuore ❤️ 08:58 RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA: riduci ansia e stress. Ecco come e perché respirare con il diaframma 06:52 Camminare: l'attività fisica più sottovalutata per la prevenzione delle malattie croniche. More results