La dieta che protegge il cuore: meglio della dieta mediterranea? Published 2023-10-06 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 08:33 Tutto sui trigliceridi: cosa sono, qual è il valore ottimale e come raggiungerlo 06:42 Aglio - Tutti i benefici (senza effetti collaterali) di questo formidabile rimedio naturale 12:03 Acqua: come può migliorare la tua performance fisica e mentale 07:33 7 strategie per perdere peso in modo efficace, duraturo e sano. 10:18 Come ridurre la pressione arteriosa con questo esercizio (un risultato che non ti aspetti) 14:47 Cosa succede al tuo cuore quando corri una maratona 07:10 Cosa succede al tuo cuore quando assumi Nattokinasi 10:20 Magnesio: i benefici per l’organismo, in che alimenti si trova e quale tipologia è meglio scegliere 11:42 Vitamina B12: tutta la verità (e i falsi miti) su una delle vitamine più importanti per il corpo 08:37 Rallentare per migliorare la performance atletica. Ecco perché allenarsi a bassa intensità fa bene. 10:53 Aumenta la tua longevità: ecco come migliorare il tuo VO2 max con l’allenamento 08:54 Quanti minuti di attività fisica per restare in salute? 10:56 Vitamina D - Cos’è, dove trovarla e i principali benefici per il nostro corpo (+3 falsi miti) 15:56 Colesterolo alto e farmaci - Il caso clinico della signora Maria: impiegata di 58 anni con 3 figli. 1:14:21 Dieta Chetogenica: Fatti e Fantasie 09:11 Tutto sulla Zona 2 - Ecco le risposte a tutte le domande che ho ricevuto 05:14 Canelés de Bordeaux: Crispy and tender! Best Little French Cake! A Legendary Dessert 09:26 Digiuno intermittente: come iniziare, quando è sconsigliato e le 3 domande che ricevo più spesso 09:23 Cos’è il VO2max: il miglior predittore di longevità 09:59 Frequenza cardiaca in allenamento: tutto ciò che devi sapere per allenarti sempre in modo perfetto Similar videos 09:29 La giusta alimentazione per prevenire malattie cardiovascolari 06:46 Alcol e cuore: ecco i falsi miti (e i reali rischi) sul rapporto tra alcol e salute cardiovascolare 09:22 Uova e colesterolo: benefici, quantità e falsi miti. [con ricetta di cottura perfetta] 06:15 Vitamina K2: il segreto per la salute cardiovascolare e delle ossa? 02:52 La dieta mediterranea: come ridurre la possibilità di ammalarsi 08:51 ZONA 2: come calcolare davvero la frequenza cardiaca ideale per “bruciare” grassi 10:31 Quello che il tuo medico forse non sa sul colesterolo (+ caso clinico). 06:28 Grassi saturi: non causano malattie cardiovascolari 07:14 Metformina: la pillola della longevità? 16:21 La Dieta Mediterranea: il segreto per una vita più lunga 1:09:36 Medico spiega la dieta per la longevità e salute 07:03 5 SUPERCIBI per SBLOCCARE le ARTERIE e mantenere il CUORE SANO 01:15 Dieta Mediterranea 28:59 I retroscena delle DIETE: i segreti invisibili 03:04 Assumi abbastanza Zinco? Scopri gli alimenti da preferire. More results