BIOMECÂNICANICA DA CORRIDA | Ganhe velocidade, qualidade, evite lesões na corrida e outros esportes Published 2022-11-21 Download video MP4 360p Recommendations 16:19 A IMPORTANCIA DA FREQUENCIA CARDÍACA NA ATIVIDADE FÍSICA | Como medir, cálculo e zonas 11:22 Como prevenir lesões na corrida. As TOP 5 lesões. 17:43 O que podemos aprender com o melhor do mundo 🇰🇪Eliud Kipchoge: Postura e Biomecânica de corrida 18:00 COMO MELHORAR SUA CORRIDA - Avaliação Biomecânica 11:50 Porque NÃO começar pisando com o CALCANHAR na corrida 24:28 COMO FICAR MAIS FORTE | ganhar músculos para força, velocidade e hipertrofia 1:30:18 Palestra Introdução à Biomecânica da Corrida - Reunião SBACMMH 24:42 O QUE TE DEIXA MAIS RÁPIDO? | Os diferentes modelos de treinamento para você evoluir 09:24 COMO CORRER MELHOR (Biomecânica da Corrida) 14:16 O QUE É VO2 MÁXIMO | Teste de VO2 máximo explicado e como melhorar o seu 21:59 O QUE VOCÊ PRECISA TREINAR | o mais importante na atividade física para ser saudável e viver mais 10:27 FAÇA ISSO DEPOIS DE TREINAR | E recupere mais rápido 12:57 Quais são os principais músculos trabalhados na corrida 14:40 CIÊNCIA PARA CORRER MELHOR E RÁPIDO | Parte 2: Volume ou frequência? Treino VO2 máximo 15:33 CORRER ENVELHECE? | Então vou te ajudar a envelhecer correndo 17:40 Zonas de FREQUÊNCIA CARDÍACA na corrida | O segredo para você melhorar seu desempenho na corrida 12:07 Como fazer o Aquecimento dos Quenianos - Aquecimento dos campeões 15:06 TREINO LEVE ou ALTA INTENSIDADE: O SEGREDO para evoluir na corrida? 09:08 COMO se AQUECER DO JEITO CERTO antes a corrida 09:15 6 ERROS QUE VOCÊ NÃO DEVE COMETER NAS CORRIDAS Similar videos 23:09 BIOMECÂNICA DA CORRIDA | Ganhe velocidade, qualidade, evite lesões na corrida e outros esportes 00:31 Melhore sua biomecânica na corrida #shorts #corrida 08:01 A MUDANÇA BIOMECÂNICA que aumentou a minha PASSADA 07:39 Mini Curso - Biomecânica da Corrida [Aula 1] 16:58 É POR ISSO QUE SEU VO2 MÁXIMO NÃO SOBE! 12:06 COMO MELHORAR A EFICIÊNCIA DE CORRIDA: BIOMECÂNICA OU VO2 MÁXIMO? 11:32 CREATINA PARA CORREDORES SIM OU NÃO? 08:31 CORREÇÕES NA CORRIDA - Avaliação Biomecânica 00:11 Avaliação Biomecânica da Corrida 00:04 Biomecânica da Corrida Vista Lateral - 5 03:19 Análise Biomecânica da Corrida | Care Club 3:03:39 Raquel Castanharo: Corrida e Saúde - Sem Groselha Podcast #206 03:57 COMO PREVENIR LESÕES NA CORRIDA? 2:31:55 MSc. Raquel Castanharo: A Ciência por trás da Corrida [Ep. 013] 07:52 4 ADAPTAÇÕES FISIOLÓGICAS AO AUMENTO DE VOLUME DE TREINOS: Entenda os benefícios e corra melhor! More results