เจาะลึก ท่า Burpee (พุ่งหลัง) อยากทำเป็นต้องดู!
Published 2020-07-17Download video
Recommendations
-
00:52 The Burpee
-
11:04 Weight Training ช่วงลีนยังไง ให้ไขมันลดเร็วที่สุด ที่สำคัญหุ่นต้องเฟิร์มด้วย! (Lean Smart EP.3)
-
01:11 mag unboxing Tayo ng order ko tignan natin Kung sulit
-
14:59 ยืดกล้ามเนื้อสำคัญยังไง ทำไมต้องยืด?
-
10:11 DON'T HAVE MUCH TIME FOR TRAINING? TRY THIS! ONLY 12 MINUTES
-
12:09 Why Everyone Should Do Burpees - And Their Amazing Variations!
-
08:36 Chcesz podciągać się minimum 10 razy? PRZESTAŃ dokładać powtórzeń.
-
02:52 เจาะลึก ท่า Burpee (พุ่งหลัง) เคล็ดลับให้ทำได้เยอะขึ้น และไม่เหนื่อย
-
12:35 KRĄŻKI MIĘDZYKREGOWE - wylecz uszkodzony DYSK przez dekompresję
-
09:06 สิ่งที่เกิดขึ้น เมื่อผมทำ NoFap 8 เดือน ( Relapse แล้ว ) | OK Come
-
14:08 ดึงข้อไม่ขึ้น!? สอนดึงข้อ (Pull-Up) อย่างละเอียด!
-
10:28 มีหน้าท้อง ลดพุงไม่ได้ ไขมันที่ท้องเยอะ ต้องดู!
-
14:06 ออกกำลังกาย ไม่เล่นขาได้ไหม?
-
07:20 I Did Just 50 Burpees a Day, Here's What Happened in a Month
-
06:14 กินเวย์โปรตีนมาทุกยี่ห้อแล้ว ทำไมกล้ามไม่ใหญ่เลย!?
-
12:52 แก้ปัญหาขาใหญ่ ขาเบียด ไขมันที่ขาเยอะ
-
21:56 ปั้นหุ่นภายใน 3 เดือน กับน้ำหนักหายไป 10 กิโล! I ติดเต๋า
-
04:01 หลังอายุ 18 ยังสูงขึ้นได้ไหม | GROW UP EP.1
-
04:33 วิดพื้น “ง่ายนิดเดียว” เพียงทำตามขั้นตอนดังต่อไปนี้ | FITDESIGN
-
04:18 ยกหนักเล่นน้อย VS ยกเบาเล่นเยอะ แบบไหน เห็นผลและดีกว่ากัน l Fit Design
Similar videos
-
08:52 รู้ไว้จะได้ไม่ต้องวิดพื้นตอนทำ burpee
-
12:27 รวบตึง ออกกำลังกายแบบนี้ได้หุ่นแบบไหน!?
-
10:00 เจาะลึกสอนท่า Squat แบบละเอียดยิ๊บ!
-
03:57 Kettle Bell Swing: บริหารแขน ก้น ท้อง ในท่าเดียว [Serious Workout 39]
-
12:54 Fat Loss Workout EP:2 Burpee
-
03:09 ตะคริวเกิดจากอะไร ทำยังไงให้หายขาด [Serious Workout 35]
-
10:11 FIT EZEZ 4: BASIC FIT for GIRLS เจาะพื้นฐาน ทำตามง่าย ผู้หญิงอยากฟิตต้องดู
-
00:29 ท่าใหม่ขึ้นฟีด รีดไขมันทั้งตัว ‼️ท้าลอง Bosu Ball Burpee🔥
-
09:01 ออกกำลังกายมาเป็นปี Six-Pack ไม่ขึ้นสักที?
-
10:43 เบิร์นง่ายๆด้วยท่าบอดี้เวท 10 นาที เน้นปั้นก้น กระชับต้นขา และ หน้าท้อง
-
09:59 เล่น Plank ยังไงให้โดน CORE BODY เต็มๆ (6 ท่า)
-
11:35 10 นาที สร้างซิกแพคและลดไขมัน (ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เล่นที่บ้าน) ลุย! | Home Workout
-
08:07 อยากผอมแต่ไม่อยาก Cardio ได้ไหม?
-
07:02 แจกโปรแกรมฟิตหุ่นที่บ้าน ทำวันละ 300 ครั้ง! | Challenge
-
03:00 วิธีทำโทษทหาร
-
19:55 ท่าฝึกที่ถูกเรียกว่า ราชาแห่งการสร้างกล้ามเนื้อ | SIX PACK PROJECT
-
05:48 Which Pushup are you? /คุณเป็นนักวิดพื้นแบบไหน?
-
07:23 " หายใจ" ยังไง ขณะดันพื้น ทดสอบร่างกาย
-
03:43 [Clip] Healthy Friday [by Mahidol] Fit & Firm ง่ายๆ ด้วยท่า Squat ใน 3 นาที