Recommendations
-
15:00 Умный Атлетизм - основы работы с гирей разминка + упражнения № 1-4
-
11:26 Kettlebell press standing. How to pump up powerful shoulders? Male exercise with kettlebell.
-
06:01 Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучению
-
08:18 Упражнения с гирей в домашних условиях на все группы мышц
-
39:55 Олександр Гусаков // Навіщо дисципліна? #1 (частина перша)
-
06:20 Тренировка кистей по системе И.Поддубного.
-
12:41 Единоборства - 12 супер-упражнений с гирей Умный Атлетизм - научный и духовный подход
-
18:10 ТЕЛЕСКОПИЧЕСКАЯ ДУБИНКА: основы применения для самообороны
-
15:33 Как ГРАМОТНО прокачать трапеции?
-
08:23 Тренировки в возрасте после 40 лет в тренажерном зале
-
10:10 Работа ног. Техника передвижений в боксе.
-
10:03 ПІДТЯГУВАННЯ НА МАСУ І НА КІЛЬКІСТЬ! СХОЖІ АЛЕ ТАКІ РІЗНІ!
-
13:17 Как легко смазать беговую дорожку. Чем смазывать беговое полотно? Как часто?
-
01:01 Доношение Гёрнера гири 12- 16-12 + 32 кг
-
16:56 ЧТО РАСТЁТ ОТ ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ
-
00:27 Подъем гири дном вверх 28 - кг с земли
-
16:11 КАК ПРИСЕДАТЬ СО ШТАНГОЙ | ПОДРОБНЫЙ ГАЙД
-
06:21 Как накладывать турникет! Наложение на ногу и руку.
-
12:42 КРУПНЕЙШИЙ Мошенник в Истории Телевидения
-
00:35 Подтягивания на одной руке попеременно (на эскалибуре - на плоскогубцах)
Similar videos
-
01:06 Жим гирь по 32 кг мельницей сидя на полу
-
00:51 ЖИМ ДВУХ ГИРЬ 32 32 КГ СИДЯ БЕЗ СПИНКИ
-
02:10 Жим гири сидя мельницей 32 кг на 40 раз
-
01:22 ЖИМ МЕЛЬНИЦЕЙ 32 - 32 КГ НА 20 РАЗ
-
00:58 Жим гирь сидя на максимум (32 кг)
-
01:22 Жим сидя мельницей.Гири 2-32кг×60.Kettlebells windmill seated press 2-32kg×60
-
00:42 жим гирь 32 кг мельницей сидя на полу
-
02:14 Жим мельницей гирь по 32 кг
-
00:57 Жим гири 32 кг сидя
-
01:48 Жим гирь 32+32кг*60 сидя попеременно.Sitting alternate press 32kg+32kg*60
-
00:29 жим зрелости сидя на одном колене две гири по 32 кг.
-
01:20 Жим гирь 32 кг. по 30 раз на руку сидя
-
00:41 Жим гирь 32 кг по 20 раз на руку сидя
-
04:38 Тренировка попеременного жима " мельница" гири по 32 кг.
-
01:32 Жим сидя на полу по длинному циклу 2 по 32 кг на 7
-
00:45 Мельница сидя на полу гири по 32 кг.
-
02:02 Жим гирь по 32 кг мельницей 37 повторений.
-
00:34 жим мельницей гирь 32 кг стоя на 37 раз
-
01:06 мельница с гирьками 32 кг на 61 повторение