3 weeks out günlük ruti ni m göğüs antrenmanim güncel durum neler yi yorum

30:59

3 WEEKS OUT | GÜNLÜK RUTİNİM | GÖĞÜS ANTRENMANIM | GÜNCEL DURUM | NELER YİYORUM
10:02

3 WEEKS OUT / GÜNLÜK VLOG / YARIŞMAYA 20 GÜN / OMUZ ANTREMANI / NELER YİYORUM
38:15

4 WEEKS OUT | SÜREÇ HAKKINDA DEĞERLENDİRME | 28 GÜN KALA NASIL BESLENİYORUM | FULLBODY ANTRENMANIM
35:19

3 WEEKS OUT | FİT TİRAMİSU TARİFİ | HAFTANIN KRİTİĞİ(GİDİŞAT) | SIRT İDMANI
37:09

5 WEEKS OUT | CHEAT MEAL | ÖNDEN YORMALI GÖĞÜS ANTRENMANI | TÜRKİYE ŞAMPİYONASI 1. GÜN VE YARIŞMACIM
12:52

HIZLI KİLO VERMEK İÇİN KARDİYO MU ? AĞIRLIK MI ? | FitCevap
18:34

4 WEEKS OUT - Ramazanda yarış hazırlığı mı olur? 🤫
1:20:55

İTİŞ GÜNÜ | REFEED NEDİR NASIL YAPILIR | @emrebaass ile FORM ANALİZ
11:51

23 WEEKS OUT BİR GÜNÜM NASIL / @sahineffect @zeygym
31:06

YARIŞMACIMA FORM KONTROL VE POZ ÇALIŞMASI | ÇEKİŞ ANTRENMANI /w @fahriguness , Volkan
33:01

2 WEEKS OUT | ENTERESAN HAFTA | VLOG
19:18

Yarış Günü.İlk VİDEO
10:39

8 Dakikada Evde Ölümcül Karın Antrenmanı! // En Etkilisi! // Acıyı Sevenlere Özel! (Ekipmansız)
08:10

FURKAN KAPLANCAN BÜYÜK HATASI + EMRE BAŞ YARIŞA 3 HAFTA + EMİN ÇAPAN YARIŞMA
08:08

TALHA KILIÇ CLASSIC PHYSIQUE ? + EMRE BAŞ YARISMA + EMIN ÇAPAN
08:12

GOKALAF KİLO LİMİTİ + FURKAN ER FORMU + DR GÜRAY AYDIN YARIŞMA? + MAKİNE TALHA
56:51

[Denemeden Konuşma] Bölüm 2 / İtiş Antrenmanı with @ttfunctionalstrength6739
11:08

ASKERE GİDEN YOUTUBER VLOG 🫡
More results