3 formas de alongar posteriores #mobilidadedequadril #mobilidade #alongamento Published 2023-05-20 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 16:19 5 MOBILIDADES que eu faço TODOS OS DIAS! Para o corpo todo em 15 min. 00:23 Como alongar gluteo? Mobilidade é para todos #mobilidadearticular #quadril 00:12 3 exercícios de mobilidade para treino de perna 26:25 Yoga para Quadril e Lombar: SOLTAR, ALONGAR e REDUZIR DORES 00:34 Para salvar a dor no joelho #mobilidadearticular #dornojoelho #mobilidadetdetornozelo 00:59 Dor no joelho e o DEDÃO #mobilidadearticular #dornojoelho #dornopé #mobilidade 00:53 Dor sacroiliaca. O que fazer? #mobilidadearticular #dorsacroiliaca 00:48 Mobilidade de escapulas, você tem? #mobilidadearticular #dornascostas 00:58 Para ter um QUADRIL FORTE e MÓVEL, você precisa disso #mobilidade #mobilidadedequadril #dornoquadril 00:52 3 EXERCÍCIOS ALONGAMENTO POSTERIOR DA COXA #exercício #saude #fisioterapia #alongamento 00:46 Quadril SEM DOR! #mobilidadearticular #mobilidadedequadril #dornoquadril 15:46 Секрет нестаріння від дієтолога. Що треба їсти і які продукти шкодять організму. Оксана Скиталінська 00:49 Mobilidade para todo o corpo e você fazer agora! #postura #mobilidadedequadril 00:23 Alongamento Para Posterior/ FLEXIBILIDADE 00:15 Não existe músculo encurtado, existe músculo pouco flexível. 01:01 3 EXERCÍCIOS PREPARATÓRIOS TREINO DE PERNAS 08:47 Alongamento Completo em 10 minutos #4 00:45 Sua postura precisa desse exercício #postura #mobilidadedecoluna #dornopescoço 00:33 Se você quer ter mobilidade de quadril, PRECISA fazer esse exercício #mobilidadearticular 13:54 DOR CERVICAL AO FINAL DO DIA! - 3 exercícios para seu alívio Similar videos 12:02 3 Formas de MELHORAR seu ALONGAMENTO DE POSTERIOR 00:16 Bloquinhos alongamento de posterior 18:46 Rotina de Alongamento / Mobilidade para Posterior de Coxa 00:19 MOBILIDADE PARA CRESCER GLÚTEOS #gluteos #mobilidade #treino 00:11 Exercícios de Mobilidade de Quadril com band (flexão e extensão deitado) 00:05 3 - Posterior de Coxa Espaldar 00:56 3 exercícios de mobilidade que não podem faltar no seu treino de inferiores | Treino JFit 00:05 Mobilidade de quadril: cócoras. 00:30 Essa é a forma mais simples e natural pra ganhar mobilidade de tornozelo #mobilidade #flexibilidade 00:18 Alongamento para soltar o posterior 00:27 Alongamento de cadeia posterior 00:21 Mobilidade - Flexão de Punho com Bastão 00:52 MOBILIDADE POSTERIOR DE COXA 00:59 Treino de mobilidade para iniciantes 🙌🏼🍃 #mobilidade #flexibilidade #dicasdetreino 00:27 EXERCÍCIO PARA MELHORAR ALONGAMENTO - Alongamento para posterior da coxa - MOBILIDADE #shorts 00:15 Mobilidade não é alongamento! Você sabia a diferença entre os dois? #mobility #alongamento 00:15 Sentar de cócoras l ALONGAMENTO E VIDA l Chega de dores lombar l Benéfico para o seu agachamento More results