13 MINUTER lågintensivt styrkepass för dig som vill träna lite lugnare Published 2020-05-12 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 22:05 Lågintensivt träningspass på 22 min (INGA HOPP & INGEN HÖG PULS) 14:05 Pausgympa med Sofia Åhman 12:17 TRÄNA HELA MAGEN på bara 10 minuter - testa och känn musklerna jobba! 28:19 25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout 31:23 30 MINUTER GYMPA - styrka & dans till kända låtar - utan hopp och stående övningar ❤️ 19:51 Top 10 Morning Exercises To Do At Home 06:54 8 Best Standing Exercises Belly Fat Workout To Lose Weight Fast At Home 22:22 13 eller 23 MINUTER HANTLAR för rygg/axlar/armar 19:47 PULS HIT utan hopp på 20 minuter - härlig förbränning 13:47 14 MINUTER lågintensiv styrka med stärkande övningar och utan hopp 14:27 14 MINUTER dynamisk stretching/rörlighet/nedvarvning - öka din rörlighet 28:31 PULSPASS MED HÖG FÖRBRÄNNING (utan hopp och stående övningar) 21:23 21 MINUTER rörlighet/stretch med stående och enkla övningar 13:05 FAMILJEFYS/GYMPA för hela familjen 20:44 TABATA HELKROPP - effektiv träning med 8 övningar och massa svett 22:11 17 ÖVNINGAR på 20 MINUTER - total workout för hela kroppen som du måste testa 09:33 EFFEKTIV MAGTRÄNING på bara 8 minuter #core 25:30 CORE - midja - kärlekshandtag - ländrygg | styrketräning 20:12 Qigong Full 20-Minute Daily Routine 14:01 CORE FÖR NYBÖRJARE - det perfekta "kom igång"-passet Similar videos 13:14 13 MINUTER helkroppsträning - perfekt för nybörjare 12:51 13 minuter LÅGINTENSIV BALANS - stärk din kropp med styrka & balans 20:27 Lågintensivt träningspass (stående/låg puls/inga hopp) på 20 minuter 23:43 24 MINUTER LÅGINTENSIV TRÄNING - inga hopp, låg puls, stående övningar 16:39 BÄSTA kom igång-passet: Lågintensiv styrka och puls på 15 minuter utan hopp 12:34 Lågintensiv träning utan hopp eller hög puls - Perfekt för nybörjare 16:03 Lågintensivt träningspass med gummiband (stående/låg puls/inga hopp) på 16 minuter 13:58 15 minuter - STYRKA & PULS • Hemmaträning med Elin Wennman 🔥 07:44 MITT BÄSTA COREPASS på 7 minuter - jobbigare än vad du tror 00:24 Träna dina armar med Sofia Åhman 11:04 Gå ner i vikt snabbt med HIIT träning - Träna hemma för fettförbränning - utan hopp 04:28 Uppvärmning med 10 enkla övningar på cirka 5 minuter. 15:08 15 MINUTER RÖRLIGHET - för dig som är extra stel - perfekt för nybörjare More results