찌뿌둥한 몸을 시원하게 푸는 요가 | 목, 어깨, 등 가벼워지는 요가 스트레칭 Published 2023-06-26 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 35:03 온몸 구석구석 풀어주는 딥 스트레칭 요가 | 전신 스트레칭 | 찌뿌둥할때, 몸이 무거울때 27:01 뭉친 어깨, 뻣뻣한 골반 풀어주는 요가 | 앉아서 하는 요가 스트레칭 | 어깨 근육 풀기, 골반풀기 26:57 어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동 19:59 [목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방! 52:06 누구나 할 수 있는 홈요가 수련 | 50분 전신 스트레칭 31:03 전신을 부드럽게 풀어주는 요가 | 30분 전신요가 스트레칭 30:58 전신순환을 위한 30분 요가 | 혈액순환 스트레칭 51:09 집에서 수련하는 50분 하타요가 | 전신 요가 스트레칭 29:03 혈액순환에 좋은 요가 | 붓기 빼기, 노폐물 배출 | 전신순환 스트레칭 31:50 온 몸이 개운해지는 30분 요가 | 전신 요가 스트레칭 31:33 하루 30분🧘🏻 반드시 해야하는 전신순환 스트레칭 - 피로회복, 붓기제거, 디톡스, 심신안정, 라인정리 효과 20:19 저녁에 하기 좋은 20분 요가 | 자기전 스트레칭, 숙면 요가 스트레칭 10:22 목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭 09:03 Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage) 53:19 전신을 모두 사용하는 50분 요가 | 전신 스트레칭, 빈야사 요가, 중급요가 22:19 하루 두 번🧘🏻♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 20:57 누워서 전신을 풀어주는 요가 | 전신 스트레칭 요가, 누워서 하는 운동 21:54 아침을 깨우는 모닝요가 | 컨디션 100% 끌어올리는 스트레칭 | 아침 공복 요가 26:09 화려한 이력 뒤의 절박함과 달리기에서 배운 삶의 지혜 | 최성운의 사고실험 [김지윤] 23:14 하루의 마무리 20분 저녁 요가 | 전신요가 스트레칭 Similar videos 16:27 [에일린요가] 데일리 전신 스트레칭 | 찌뿌둥, 몸이 무거울때, 근육 뭉쳤을때 09:03 목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지) 25:04 [서리요가#493]움직이기 싫을때 하기 좋은 25분 요가/ 전신순환, 몸풀기스트레칭 33:19 [서리요가#266] 열린 어깨, 시원한 골반 / 전신을 풀어내는 33분 요가 / 전신순환 30:01 [서리요가#460] 찌뿌둥한 몸을 풀어주는 30분 요가 / 초보자도 가능한 요가 52:57 어깨, 골반을 시원하게 풀어주는 요가 | 어깨열기, 골반풀기 | 전신요가 스트레칭, 중급요가 21:59 무거운 몸 가볍게 풀어주는 요가 | 피로회복 스트레칭, 만성피로 없애는법 19:37 온몸을 시원하게 풀어주는 요가 | 전신 순환 스트레칭, 전신 이완 16:18 [서리요가#439] 뻐근한 목과 무거운 어깨 풀어주는 14분 요가/ 목,어깨스트레칭 11:15 뻐근한 등 시원해지는 등 스트레칭 | 굽은등 스트레칭, 자세교정 스트레칭 38:59 천천히 따라하는 전신 스트레칭 🧘🏻♀️ 기초요가 플로우, 뭉친 근육 ・ 관절 풀기 25:31 [서리요가#376]어깨열기, 등펴기 / 굽은 등과 말린 어깨를 펴는 25분 요가 / 상체부종완화 23:17 [서리요가#496]뻑적지근한 몸을 가볍게 23분 요가/ 전신요가, 전신스트레칭 14:57 전신의 피로를 풀어 깃털처럼 가벼워지는 전신스트레칭 More results