[무작정 따라하기-수영편]발차기 엉덩이로 좀 차봅시다!! Published 2021-11-15 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 05:53 수영 시 코어 제대로 사용하는 방법!(잘 뜨고 잘 나가는) 06:13 ENG/CHN) 이현진 수영 🏊🏻♀️ 앞으로 잘나가는 킥은 다르다 ! (1탄) -소리로 킥 배우기 - / learn to swim kick faster 07:16 자유형 발차기 이 영상 하나로 끝내버렸습니다.(디테일한 설명, 물속영상, 연습방법) 06:01 [무작정 따라하기-수영편] 음파 이것만 안해도 금방 배워요!! 01:38 일반인 여자 IM 1분 30초대 (생체준비) 23:26 평영 발차기...세상에서 가장 쉽게 수영 배우기 -16편- 10:33 수영강습기초 Chapter2 기본발차기(자유형-플러터킥)리마스터 04:11 ✅️이것만 알면 자유형 발차기 "꼴찌에서 해방" 됩니다! 03:47 자유형 기가막힌 골반 롤링 타이밍 freestyle 37:40 자유형을 빠르게 하고 싶다면 30분 시청하고 따라해보세요(비트킥,물잡기,돌핀킥) 06:28 freestyle kick and propulsion 13:44 자유형 발차기...세상에서 가장 쉽게 수영 배우기 -7편- 05:50 자유형 안쉬고 오래하는 가장 현실적인 방법은?!(연습방법, 꿀팁, 운동프로그램, 필수시청!) 10:20 자유형 호흡시 물먹고 가라앉는다면 호흡시 어깨열기 스킬! 끝 32:17 이 영상 하나로 자유형 끝내기! 부드러운 자유형을 하기 위한 자유형 총정리! 10:13 Finally, the 5th Swimming Master Jeong Eun Na enters the pool! Tips for kicking in freestyle 10:04 수린이의 자유형 300M 도전!ㅣ철인도전기 05:21 초보자 90%가 모르는 쉽고 편하게 자유형 발차기 할 수 있는 핵심비법 3가지 이거만 잘하면 오리발 낀 것처럼 엄청난 추진력을 얻게 됩니다 05:09 자유형 롤링 쉽고 편안하게 하는 법 !! [시원수쿨] ep.02 Similar videos 02:36 [강습노트] 발차기 하면 엉덩이가 아파야죠~ 02:57 [자유형 발차기] 뜨기 만하는 수영은 이제 그만! 우리는 앞으로 나아가야 합니다! 04:30 킥판 잡고 발차기 하다 겁나 서는??? 분들 보세요 04:51 [무작정 따라하기-자유형편] 발차기 교정법!! 06:07 [무작정 따라하기-수영편] 힘 좀 빼세요!! 04:47 [무작정 따라하기-배영편] 배영 발차기 기본 원리 파악하기!! 모르면 힘만들어요. 08:01 초보자를 위한 자유형 발차기 / 이렇게만 연습하면 무조건 됨! 04:57 [무작정 따라하기-수영편] 팔펴는데 용쓰지 마세요~ 손목 포지션만 바꾸면 됩니다!! 03:11 [JJ Swim]엎드려 발차기, 코어에 힘을 주어야 허리가 덜 아파요 09:32 [Beginner Step] 해리포터도 깜짝 놀란 K 롤링 (발차기 5부) 08:28 따라하면 누구나 다 할수있는 발차기 완전 정복 영상!!! ( freestyle kick ) 02:15 자유형 안나가는이유 32탄 등 엉덩이가 수면에 가깝지 않아서 10:10 [수영] 이 영상하나로 자유형 발차기 끝!! 05:30 [자유형] 발차기편 수영강습의 교과서 07:12 [무작정 따라하기-수영편] 5분 완성 음파호흡!! 02:30 [무작정 따라하기-평영편] 음파 평영 발차기는 꼭 해야할까요? 10:19 자유형 발차기 체크 포인트! 정샘은 거기만 잡아보면 발차기 잘할지 못할지를 안다. 04:34 [무작정 따라하기-배영편] 배영 기초다지기!! 그냥 눕지 마요!! More results