꾸준히 걷다 보면 노인이 되어 놀라운 일이.. 노년내과 정희원 @KnouTube 은퇴 | 요양원 | 20년후 | 노년 | 정희원 | 북플레이 Published 2023-06-02 Download video MP4 360p Recommendations 33:45 여태껏 몰랐던 걷기의 놀라운 치료 효과! (더 늦기 전에 많이 걸으세요!) / 잘 걷는 법 / 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 / 책읽어주는여자 SODA's 오디오북 ASMR 51:35 술과 노화: 노인의학자는 왜 술 마시기를 그만두었나? / 서울아산병원 노년내과 정희원 25:09 자유롭게 사는 방법 | 그런 소소한데 너무 신경쓰지 마세요| 법문 | 조언 | 지혜 50:18 노년내과에서는 근감소증과 노쇠를 어떻게 진료 할까요? (서울아산병원 노년내과 정희원) 49:09 근육건강 지키기: 단백질을 어떻게 먹을 것인가 (서울 아산병원 노년내과 정희원) 53:23 건강하게 나이 들기 위해 노인의학자는 어떻게 먹을까? (서울아산병원 노년내과 정희원) 51:41 '의학적으로 누가 노인일까요? - 노화, 노쇠, 노인의 개념과 사회적 의미' (서울아산병원 노년내과 정희원) 53:38 [명사들의 특강] EP 1. 정신과 교수가 말해주는 운동을 해야 하는 의외의 이유 / 서울아산병원 정신건강의학과 김성윤 56:39 건강한 심장을 갖는 방법 / [명사들의 특강] 세브란스병원 심장내과 홍그루 1:09:21 [60을 지나 70세는 노화의 갈림길, 아까운 노년을 낭비하지 마라] 70세의 정답│오디오북 책읽어주는여자 podcasts 40:54 매일 걸어도 소용없다? 나이가 들수록 줄어드는 근육, 단순한 노화가 아닙니다│각종 질병, 사망과도 연관된 근감소증 치료 방법│건강수명│귀하신 몸│#골라듄다큐 31:27 나이보다 젊고 건강해 보이는 사람들의 특별한 습관 (서울아산병원 정희원 교수) 50:04 근육건강 지키기: 전략적 운동(서울아산병원 노년내과 정희원, 스포츠건강의학센터 심원섭) 24:04 “모두 놓치고 있습니다” 의외로 많은 한국인들이 놓치고 있는 노화 예방법 | 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과 전문의) 빅퀘스천 2부 | 노년의 건강, 어떻게 지킬 것인가? 29:26 인생을 살아보니 재미있게 사는 법은 따로 있더라. 인생멘토_박인옥 @KnouTube 북플레이 | 인생 | 은퇴 | 노후 | 부부 | 가정 51:36 '지속가능한 나이듦 - 노년의 질병, 어떻게 대비할 것인가?' [신재연의 메디쌀롱] (서울아산병원 노년내과 정희원 & 신재연 아나운서) 48:00 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 / 서울아산병원 노년내과 정희원 24:41 [풀버전] 30대, 40대! 오늘부터 걸어야 합니다! (ft.만보의 기적) | 정희원 | 걷기운동 | 건강 | 만보 12:48 허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함) Similar videos 12:57 식사량을 조금만 줄여도 노인이 되어 놀라운 일이.. 노년내과 정희원 @KnouTube 은퇴 | 요양원 | 20년후 | 노년 | 정희원 | 북플레이 24:47 [풀버전] 걷기 운동과 식사량 조절이 답이다. 건강을 위한 최고의 선택. 노년내과 정희원 @KnouTube 은퇴 | 요양원 | | 노년 | 정희원 | 북플레이 19:55 “젊게 살고 싶다면 ‘이 습관’ 반드시 바꾸세요” 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과 전문의) 빅퀘스천 1부 | 노년의 건강, 어떻게 지킬 것인가? | #건강 #운동 #습관 26:17 건강한 노인과 축복받은 죽음은 무엇인가? 서울아산병원 노년내과 정희원 @KnouTube 방송대 | 방통대 | 노후 | 부부 | 은퇴 15:49 '걸으셔야 합니다'라는 말은 틀렸습니다 오히려 독이 될 수 있습니다 (정희원 서울아산병원 노년내과 교수) 13:31 대부분 후회, 병을 부르는 중장년 습관이 요양원 입소 시기를 결정한다 @KnouTube 19:05 아픈 엄마와 돈 걱정하는 자식들. 무조건 건강해야 합니다. @KnouTube 은퇴 | 요양원 | 실버아이돌 | 노년 | 정희원 12:22 죽음에 이르는 4가지 사례, 어떻게 나이들고 싶습니까? 서울아산병원 정희원 교수 @KnouTube 노년 | 서울아산 | 병원 | 노후 | 은퇴 | 요양원 24:18 대학병원 노인 전문 의사가 걱정하는 노인의 미래 서울아산병원 정희원 @KnouTube 방송대 | 방통대 | 노후 | 부부 | 은퇴 10:44 "또래보다 10년 젊어져요." 노화 속도를 4배 늦추는 초간단 운동법을 알아냈습니다. (정희원 교수 2부) 13:40 이걸 알면 왜 집중을 못 하는지 알게 됩니다. (정희원 서울아산병원 노년내과 교수) 06:34 [인생선배에게묻다] 정희원교수 1편_노년에 어떤 몸으로 살 것인가? 10:48 장수하는 사람들의 식단을 8개월만 먹어도 이렇게 바뀔 수 있습니다 (정희원 서울아산병원 노년내과 교수) 18:27 "의학적으로 10년 젊어져요" 노화 속도를 늦추는 초간단 운동법을 알아냈습니다/ 그냥 침대에 누워서 편안히 하세요~(서울 아산병원 정희원 교수) 17:41 보다 더 건강하고 느리게 나이드는 4가지 요소 (정희원 서울아산병원 노년내과 교수) More results