為什麼放鬆減量呼吸比深呼吸讓人更放鬆？ Published 2022-07-20 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 12:00 什麼是放鬆減量呼吸訓練？會不會很困難呢？ 14:09 血氧濃度100%不見得是好事情，你所不知道的內呼吸 14:28 做到這"6點"，胃食道咽喉逆流將不藥而癒 08:20 放鬆減量呼吸訓練，一分鐘學會橫膈膜呼吸！👃 24:01 掌握保健三關鍵，重返青春不是夢｜沈邑穎｜人文講堂｜完整版 20230930 11:01 深度放鬆練習：腹式呼吸，快速緩解緊張焦慮 12:43 【健康最前線】正確呼吸 讓你更好眠 10:25 一根吸管讓你正確呼吸！每天這樣做「氣血通，百病通」健康2.0 18:00 巴金森氏症衛教影片 11:30 專家傳授「呼吸六字訣」正確呼吸提升代謝！健康2.0 08:52 該在吸氣完或吐氣後才做暫停呼吸呢？ 18:43 慢阻肺肺纖維化之肺復健 | 特發性肺纖維化/阻塞性肺病 | 肺部復健幾大動作要領 | 健康1+1 遇見更好的自己 13:10 慢性鼻竇炎的治療 藉助最完善的內科療法 MMT 大部分的慢性鼻竇炎其實可以不需要開刀 10:41 【心理健康】腹式呼吸法 Breathing Exercises 06:11 一個簡單的呼吸方法，讓你一夜好眠～ 13:01 （慢版）消炎呼吸法堅持每天做！深呼吸！消消炎｜【莊子老師】 04:48 動力鏈基礎呼吸法提升運動品質 啟動橫膈膜帶動肺部360度擴張 12:58 請問康健》呼吸對了身心都放鬆 名醫授３招呼吸練習｜康健雜誌 06:33 助眠放鬆的有效呼吸練習怎麼做！- 神經很有事 x 鄭淳予醫師 05:37 一起來學習「正確的呼吸」！常常腰酸背痛的人快看過來！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Similar videos 00:44 呼吸道症狀常常跟呼吸模式有關(s) #二氧化碳 #林彥璋醫師 #減量呼吸 #睡眠 #過度呼吸 #呼吸 #睡眠雷射 03:41 壓力 好大？ 呼吸 肌肉放鬆 好簡單！ 精神科醫師 紓壓小撇步【挖健康精華】 01:18 跟著專家簡單動動手、按摩手，擺脫高血壓！健康2.0 03:36 舌之呼吸 ！訓練 橫膈膜 改善胃食道逆流 健康2.0 節目精華 03:03 只需要2分鐘 ► 這個簡單練習將有效改善你的視力！- 聽聽史丹佛大學教授怎麼說 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕） 11:33 在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事 01:22 當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕） 02:33 深呼吸&腹式呼吸的好处 10:02 十分鐘放鬆冥想引導 減壓呼吸7-1 腹式呼吸 橫膈膜呼吸 Diaphragmatic Breathing緩解焦慮 化解壓力 擺脫抑鬱 快速入睡 呼吸冥想 療愈痛苦 冥想正念 冥想引導 自我成長 心理學 05:31 深呼吸 五大好處 05:29 呼吸的療癒魔力！終結鼻過敏及氣喘的呼吸奧秘 02:18 (精華版)胸悶自救法，一個穴道解決心悸、呼吸困難│933樂活網路台 08:08 ［5分鐘改善］胸悶、胸痛、呼吸困難不一定是心臟病?可能是來自你的這裡｜肌治生活 04:24 深呼吸训练课 More results