為什麼放鬆減量呼吸比深呼吸讓人更放鬆？ Published 2022-07-20 Download video MP4 360p Recommendations 12:00 什麼是放鬆減量呼吸訓練？會不會很困難呢？ 08:20 放鬆減量呼吸訓練，一分鐘學會橫膈膜呼吸！👃 08:52 該在吸氣完或吐氣後才做暫停呼吸呢？ 09:04 必學！「正確呼吸」讓你不知不覺瘦下來！健康2.0 14:09 血氧濃度100%不見得是好事情，你所不知道的內呼吸 12:58 請問康健》呼吸對了身心都放鬆 名醫授３招呼吸練習｜康健雜誌 14:28 做到這"6點"，胃食道咽喉逆流將不藥而癒 07:52 止鼾運動(二) 8動作訓練舌頭肌肉力量！ 06:56 舌頭位置不正確，竟然會影響睡覺打呼？ 04:40 如何學會腹式呼吸 04:15 呼吸紓壓（初階） 12:55 身心放鬆呼吸練習 - 神經很有事 x 鄭淳予醫師 09:11 鼻塞問題！不要去怪罪鼻中膈彎曲，調整你呼吸的習慣，有很大的機會可以不需要手術 18:43 慢阻肺肺纖維化之肺復健 | 特發性肺纖維化/阻塞性肺病 | 肺部復健幾大動作要領 | 健康1+1 遇見更好的自己 06:53 【捏鼻點頭法】無需藥物 ！無需工具！用最自然的方式緩解鼻塞！ 13:10 慢性鼻竇炎的治療 藉助最完善的內科療法 MMT 大部分的慢性鼻竇炎其實可以不需要開刀 05:14 唇肌訓練器！鍛鍊嘴唇肌肉力量！閉上夜晚會打呼的嘴巴！ 10:17 楊定一：橫膈膜腹式呼吸，帶來身心放鬆與舒暢－呼吸，為了療癒QA（5） Similar videos 06:11 一個簡單的呼吸方法，讓你一夜好眠～ 01:18 跟著專家簡單動動手、按摩手，擺脫高血壓！健康2.0 03:41 壓力 好大？ 呼吸 肌肉放鬆 好簡單！ 精神科醫師 紓壓小撇步【挖健康精華】 00:44 呼吸道症狀常常跟呼吸模式有關(s) #二氧化碳 #林彥璋醫師 #減量呼吸 #睡眠 #過度呼吸 #呼吸 #睡眠雷射 03:36 舌之呼吸 ！訓練 橫膈膜 改善胃食道逆流 健康2.0 節目精華 01:22 當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕） 03:03 只需要2分鐘 ► 這個簡單練習將有效改善你的視力！- 聽聽史丹佛大學教授怎麼說 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕） 01:33 日本院長教你這樣走，跟高血壓說再見！【早安健康】 11:33 在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事 12:02 呼吸法減輕氣喘,失眠,過敏,柏格醫生 Dr Berg 02:33 深呼吸&腹式呼吸的好处 02:07 【名醫觀點】 心腦血管疾病 比 癌症 奪命！ 預防腦中風 心肌梗塞 醫曝3種「壞膽固醇食物」要少吃 08:08 ［5分鐘改善］胸悶、胸痛、呼吸困難不一定是心臟病?可能是來自你的這裡｜肌治生活 05:29 呼吸的療癒魔力！終結鼻過敏及氣喘的呼吸奧秘 01:42 練習減量呼吸，正是改善不當呼吸的好方法！ More results