「推手」教我們做到一件事叫「發現自己」，在一來一往互動中它更是一種力學、哲學、心理學的呈現，太極功夫好不好一上推手就明瞭。 Published 2022-09-17 Download video MP4 360p Recommendations 07:30 髖關節、膝關節是人體非常重要的關節，直接影響你的生活行動能力，今天教你如何用太極拳的「提手上式」來訓練髖關節的靈活度且避免膝蓋受傷。 09:29 TaiChi 太極推手比賽 07:50 揭開腰胯不傳之秘（二）鬆腰落胯 ［形意拳-五行內壯樁功］招生#臺灣師範大學#形意拳 #五行拳 #推廣教育 #站樁#xingyiquan #chikung#qigong#氣功#傳統武術#養生 14:12 【推手】处女作就进了金马奖？李安“父亲三部曲”探讨中国父亲 03:13 如果太极拳初学者能正确的掌握这个练习方法，就可以少走很多弯路 07:20 太極的“鬆”如何化掉專業健身教練“120kg”的推力!因為放鬆，讓力量通過身體直接放到腳底？ 11:33 拖拖拉拉的就不是太極拳Dragging and pulling is not Tai Chi 09:28 张勇涛四正推手教学 19:15 髖關節訓練在太極拳裡面是很重要的課題對落胯、重心、内勁傳送是很重要的功夫，而一個人行走的靈活度，對日常生活、身體健康，影響非常大！請大家複習「三段式大弓步」及「仆步開胯」這2個動作來訓練髖關節靈活度。 13:00 [科學太極] 整勁的力學結構 Taichi in Science.Body structural mechanics of Taichi. Why taichi don't use strength 09:10 你知道什麼是「貓步」嗎?教你如何運用「貓步」的原理，去減少我們走路時膝蓋跟腳的傷害。 06:53 「胯」還是很緊嗎?用「仆步開胯」這個動作來鬆開我們側邊的髖關節，並運用仆步換腳的方式，修飾腿的線條及增強髖關節的靈活度。 06:33 太极推手之沾粘練習 05:19 武当山道长表演内功，被全场老外嘲笑，30秒后所有人鸦雀无声 09:33 你的手臂會沒有力氣嗎?一個很簡單的動作，教你運用太極原理訓練上手臂支持力及筋膜彈性力! 09:59 同样是动作，为什么太极却有很好的疗愈效果呢，理解了今天的内容，让你的太极动作变身为大医大药 13:22 太極拳，太極拳推手實戰，傳武推手實戰，當代張三豐，吳氏太極拳代表人物金滿良，對抗實戰，高手對壘。體育。 05:34 練拳時我們都會以為自己沒有用力喔，真的嗎?今天用「雲手」這個動作來講解肩、頸如何放鬆、不僵硬、不懈掉，並轉動我們的腰部來按摩五臟六腑。 03:25 太極起勢分三次松沉 缺一不可|黃剛老師教學The Tai Chi movement begins 07:54 【推手の原理】単推手と四正推手 Similar videos 00:18 太极拳刚柔并济，运化无方，为中华武学之首#因为热爱所以坚持 #太极拳 #随拍 00:25 太極推手教學片段分享 00:13 武藝剪映 - 何偉雄師傅示範推手卸力秘訣 00:31 太極推手.推手互練，樂極生悲 11:03 太极的定海神针，中定，如何训练中定，什么是中在得横，命门后撑有什么意义 00:53 太極推手 - 真假之別 05:47 「推手」是一個很好修練自己的方式，當面對對手的時候，我們該如何調整自己的心態呢? 00:24 太极单手推手练习 | Tai Chi #shorts 00:36 太極推手教學片段（坐掌發勁） 03:11 太极拳推手实战教学入门视频 太极拳推手实战入门20字诀解析 yang style tai chi push hands rules turorial video 03:07 單人練習太極拳推手的方式，先由基本太極圈道及太極八法。(定步推手的打輪圈道)左側攝影。 00:19 拳無拳、意無意，無意之中是真意#太極拳教學 00:53 太極推手 - 勁透指尖 00:07 @碧海霞光 第一次出手！#太极推手 00:21 太極推手教學 00:45 太極推手.推手教學 02:06 太極拳摔打拿踢之實戰用法太極推手的走化 00:35 太极推手 ☯️ 重量级斗牛｜ Tai Chi Tui Shou #shorts More results