快速提升動作品質的腹內壓，穩定腰椎的技術｜免費試閱｜人人必修動力鏈｜啾c物理治療師 Published 2022-08-23 Download video MP4 360p Recommendations 14:02 An elastic band training for the whole body｜Jiuc Physiotherapist 11:50 動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師 12:18 What people with spondylolisthesis should know to help you maintain the health of your lumbar spine｜ 14:00 活動度之王 - 肩膀，是怎麼卡住的？完美協調肩胛骨的必學動作｜#啾c物理治療師 #肩胛骨 #肩膀 19:31 腰痠到不行嗎?腰方肌的保養方法大公開｜#啾c物理治療師 #腰痠背痛 #腰方肌 09:31 改善駝背第三步 - 練出穩定的核心｜啾c物理治療師 11:08 超級暖身運動，不容忽視的筋膜線動態拉筋｜啾c物理治療師 11:58 Don't underestimate your glutes, wake up the sleeping lion in your body. Dead Butt Dyndrome 20:39 Patella, a key small part that cannot be ignored to improve the quality of life 12:12 正妹物理治療師親授「正確呼吸」1關鍵 網驚：全集中呼吸是真的－民視新聞 14:05 有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了｜啾c物理治療師 12:14 課程精華｜4 - 1 腳踝動力鏈介紹｜啾c物理治療師 06:01 膝蓋退化怎麼辦？3個動作恢復大腿力氣！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab 12:19 Say goodbye to upper back pain, let's see what is "reverse action"｜ 22:03 【健康】肩頸痠痛別再按摩？台大名醫教你1分鐘自救：甩開痠痛麻！！ft.王薏茜醫師｜下班經濟學225 12:34 Pain on the outside of the knee? | Juice PT 05:37 一起來學習「正確的呼吸」！常常腰酸背痛的人快看過來！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab 10:22 脖子筋膜大放鬆，十年不過時的椅子拉筋運動-上集｜啾c物理治療師 08:57 走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？｜啾c物理治療師 05:41 「正確走路」好重要！4個步驟 快速矯正你的走路姿勢｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Similar videos 02:38 人人必修動力鏈-從生活到運動的痠痛預防術 10:03 離心收縮讓你的動作更完美｜啾c物理治療師 08:25 改善駝背的最後一塊拼圖 - 骨盆對位｜啾c物理治療師 08:47 改善駝背第一步 - 打開你的胸椎活動度｜啾c物理治療師 01:00 啟動腹內壓，用呼吸法來改善下背痛｜啾c物理治療師 #shorts 14:11 Backache when you bend over is a warning signal from your lumbar spine. Five ways to keep you alive 11:15 從骨盆後傾下手，改善腰椎過直，搞定長期腰痛｜啾c物理治療師 12:39 Four exercises to improve lumbar straightness 12:34 膝蓋外側越來越痛？帶你從動力鏈的角度認識跑者膝 - 髂脛束症候群｜啾c物理治療師 05:04 人人必修動力鏈 - 胸椎、髖、腳踝的彈力帶示範動作｜啾c物理治療師 09:54 this part must not be missed to improve sports performance 13:05 怎樣才能坐得更健康？來看看你是彎曲不耐還是伸直不耐｜#啾c物理治療師 #腰痛 #久坐 09:54 Relieve the compensation and reduce the pressure on the lumbar spine 1:30:31 公開直播｜改善體態，找回無痛人生 More results