加重颈椎病的这个拉伸运动你还在做?! Published 2021-12-22 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 08:03 7個肩頸動作，改善頸椎椎間盤突出｜物治歐巴 Oppa phsyio 22:03 【健康】肩頸痠痛別再按摩？台大名醫教你1分鐘自救：甩開痠痛麻！！ft.王薏茜醫師｜下班經濟學225 09:43 肩頸長期酸痛？拜託不要這樣拉筋了！（含三步自救方法） 48:44 手麻代表脊椎出問題？2招頸椎病自我檢測 用大拇指+三指放鬆頸部肌群 【健康2.0精選】 04:25 "4-Minute Shoulder Fascia Relaxation | Healthy Method #ShoulderNeckSoreness #ExerciseFitness" 19:42 每天只需5分鐘，頸椎錯位自我復健，9個整骨手法大公開！| 健康1+1 · 直播 18:58 手麻不能等！專家教你自我檢測你的頸椎有沒有神經壓迫？健康2.0 21:47 【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻！名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜！ft.@PanJenli ｜下班經濟學349 14:59 頸5,6,7,節椎間盤突出症、手麻痹⋯⋯怎樣辦？教大家4 招頸神經根病變運動！[Eng Subtitles] 4 Effective Cervical Radiculopathy Exercises 16:35 肩頸背痛手麻痹椎間盤突出….五招改善頸椎弧度運動! [Eng Subtitles] 5 Corrective Exercises for the Neck Curve 48:54 55歲陳雅琳後頸鈣化沒救了！輕忽 頸椎神經壓迫 恐致手腳發麻、癱瘓！肩背痛到難行走 竟是惡性腫瘤轉移脊椎！釋放頸椎壓力這樣動！健康2.0 20220409 (完整版) 10:48 肩頸痠痛還在靠按摩？真正原因在這裡！｜診邊小撇步 黃獻銘醫師 @Dr.HuangAmin 09:43 For people with neck pain, avoid cervical spine degeneration and improve cervical spine straightness 13:13 肩頸痠痛怎麼辦 ？物理治療師教你 10分鐘毛巾操 鬆肩頸 預防頸椎退化【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 蔡忠憲 物理治療師 06:38 脊醫王鳳恩 - 一招回復頸椎弧度(中/Eng Sub) - One exercise to regain cervical lordosis - Dr Matty Wong Chiropractor 04:49 頸椎壓迫神經 中醫教你三招自我復健超實用,電腦族必備 24:45 【健康】腰酸背痛別再按摩？脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸痠痛！ft. 強背運動鄭雲龍老師 ｜下班經濟學261 23:59 視力退化 原來是 頸椎 出問題！脊椎保健達人 4招 改善 | 躺著看 手機 ！ 這個 姿勢 最危險 | 在家就可以做 肩頸自主按摩 | 別讓眼睛過早老化 有這些簡易運動 | #健康1加1 10:25 趁早打造完美頸椎，想怎麼低頭就怎麼低頭｜啾c物理治療師 18:59 五樣頸椎間盤突出不能做的事情［Eng Subtitles] 5 Things to Avoid with Cervical Herniated Disc Similar videos 07:22 告別脖子痛！頸椎椎間盤突出、壓迫？你最需要的四個動作！ 00:48 一分鐘頸椎操！復健科堡醫師帶你練！一次見效！【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 #shorts #運動 #伸展 @tvbshealth20 06:38 超有效的颈椎保健操，每天十分钟，轻松二十年！ 04:07 日本人锻炼颈椎的秘招！迅速的改善肩颈问题，提高供血，十分舒服【人体百科David伟】 00:37 脖子痠痛的按摩法，保養頸椎，遠離退化 #shorts #啾c物理治療師 #頸椎 05:37 【脊骨神经博士】学会这3个动作：改善富贵包，颈椎曲度变直，肩颈酸痛 03:07 颈椎病康复训练方法有哪些 有来医生 00:30 啟動頸部深層肌群 ，幫助你找回健康不痠痛的脖子 00:46 #姿勢不良 導致 #脖子痠痛 兩招拉伸舒緩 #頭夾肌 #Shorts 05:28 發炎都因筋膜卡住缺氧！中醫1招鬆筋膜，免靠消炎止痛藥︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】 02:00 缓解颈椎不适，你需要先去照照镜子 01:56 【颈椎】颈椎病的自我治疗方法有哪些 02:01 【颈椎病】颈椎退行性病变是什么意思？ 01:42 脖子痠痛手又麻！頸椎間盤突出不想開刀該怎麼辦？｜名冠診所 姜周禮醫師【脊椎學堂】 01:22 运动能预防脊髓型颈椎病吗？ 【医学微视】 00:37 保護頸椎，遠離龜脖子 #shorts #啾c物理治療師 #頸椎 03:47 颈椎病反复总不好，从这几个方面入手，不要只看表面症状！ More results