(初級)原地超慢跑💪 Published 2021-03-05 Download video MP4 360p Recommendations 05:23 拉筋.還陽的修護過程 11:01 膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240 21:14 運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是? 初日會客室 EP2. 徐棟英 19:56 [SUB] 超慢跑 降血糖血脂超有效！ 預防肌少症 不用工具在家就可能練！【 挖健康直播 】 張棋惠 徐棟英 @tvbshealth20 16:24 節拍超慢跑 20分鐘燃脂降三高！一年瘦24kg，逆轉糖尿病前期︱徐棟英 體適能教練【早安健康】 11:53 超慢跑-初學者姿勢動作 06:02 膝蓋退化怎麼辦? 每天做這三個運動！▏北木健身 18:08 【健康】高血壓才不是吃太鹹？名醫教你3招遠離中風！ ft.蔡凱宙醫師｜下班經濟學405 48:29 7/25每天堅持2組《40分鐘-猿猴式超慢跑》我的團練，回春還陽，個人防疫！ 17:37 【健康】20分鐘降三高！專家教你超慢跑甩開肌少症：70歲也能健步如飛！ft. 徐棟英老師｜下班經濟學289 Similar videos 34:59 超慢跑初學專用♦️1｜ 初學專用版｜180BPM跑30分鐘｜節拍器超慢跑｜班長超慢跑 13:52 體驗超慢跑10分鐘 ｜超慢跑的基本原則與觀念｜初學必看｜班長超慢跑 19:00 超慢跑15分鐘｜初學者如何安排訓練課表｜♦️初學超慢跑必看｜班長超慢跑 11:54 (初級)原地超慢跑👣救慢性病 32:28 超慢跑初學專用❤️16｜全新視野｜180BPM跑30分鐘｜(音樂+節拍器)｜慢游虎寮潭｜班長超慢跑 24:51 超慢跑20分鐘｜初學專用｜180BPM跑20分鐘｜(音樂+節拍器)｜乘風破浪｜班長超慢跑 44:46 超慢跑初學專用❤️18｜樹蔭溪旁｜180BPM 40分鐘｜(音樂+節拍器)｜班長超慢跑 02:44 葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華：超慢跑動作細部講解（上）（字幕版） 02:03 徐棟英《核心逆齡 節拍超慢跑》追劇也能運動，利用零碎時間養成運動體質 02:22 跟著影片感覺超慢跑2分鐘｜跟著音樂超慢跑｜超慢跑（初級）｜原地超慢跑｜班長超慢跑 21:49 超慢跑20分鐘🔺2｜初學專用｜180BPM跑20分鐘｜(音樂+節拍器)｜得勝得勝｜班長超慢跑 46:53 超慢跑180BPM40分鐘｜節拍器超慢跑｜風雨無阻｜班長超慢跑 36:44 超慢跑初級｜超慢跑180BPM30分鐘｜節拍器超慢跑｜班長超慢跑 35:02 超慢跑初學專用❤️19｜綠光森林｜180BPM 30分鐘｜(只有節拍器)｜東眼山｜班長超慢跑 31:47 超慢跑190BPM30分鐘｜超越180BPM｜班長超慢跑 More results