久坐、久站、彎腰搬重物、座椅高度不適合都會傷害脊椎!專家教你正確姿勢保護腰椎健康|名冠診所 姜周禮醫師【脊椎學堂】 Published 2024-01-05 Download video MP4 360p Recommendations 06:58 名冠診所【脊椎疼痛治療】醫院診斷頸椎間盤突出非手術不可 她哭求佛祖幫忙解脫 終於找到不開刀治療痊癒 12:17 為什麼脊椎開刀後還是痛?什麼是脊椎手術後遺症?|名冠診所 楊思寬院長 姜周禮醫師【脊椎學堂】 24:45 【健康】腰酸背痛別再按摩?脊椎達人傳授5招自救:終結肩頸痠痛!ft. 強背運動鄭雲龍老師 |下班經濟學261 04:22 【正宗超慢跑攻略】在家也能運動 鍛鍊肌肉 不傷膝蓋|名冠診所 姜周禮醫師【脊椎學堂】 11:24 扳得回來?掌握脊椎側彎黃金治療期!健康2.0 20161001 (3/4) 06:46 脊椎長骨刺?要開刀拿掉嗎?|名冠診所 楊思寬院長 姜周禮醫師【脊椎學堂】 07:48 長輩快來看!坐著打直腰部竟會傷身 物治師3步驟改善腰痠背痛-民視新聞 04:43 名冠診所【脊椎疼痛治療】腰椎滑脫 椎間盤突出 腳麻腰痛 如何不開刀治療痊癒 12:38 緩解腰痠的10分鐘小運動!久坐族必看!|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab 12:18 Scoliosis, improper posture, 3 moves to correct scoliosis, poor posture will cause bone deformation 03:18 名冠診所【脊椎疼痛治療】脊椎手術後遺症 嚴重疼痛無法彎腰抬腿行走 超微治療大改善 23:59 視力退化 原來是 頸椎 出問題!脊椎保健達人 4招 改善 | 躺著看 手機 ! 這個 姿勢 最危險 | 在家就可以做 肩頸自主按摩 | 別讓眼睛過早老化 有這些簡易運動 | #健康1加1 28:49 告別腰痛、快速自我整復,方法超簡單 !(2022.11.01)| 健康1+1 · 直播 06:13 腰痛30年追真相,千金難買早知道!尤稚凱醫師 09:46 全球第一名發炎食物?破壞腸道菌,自然療法,柏格醫生 Dr Berg 12:39 Four exercises to improve lumbar straightness 59:31 「腰椎滑脫」不手術自我整復,1招搞定!久坐、蹺腳、產後骨盆變形,自我復健好方法!(2022.05.14)| 健康1+1 · 直播 13:41 下背痛不一定骨刺作祟!2招核心訓練,打造不腰痛的穩定脊椎︱ 毛琪瑛 復健科醫師【早安健康】 07:47 『駝背』先別急著貼牆,讓科學告訴你訣竅 | 阿舟物理治療師