告別腰痛、快速自我整復，方法超簡單 ！（2022.11.01）| 健康1+1 · 直播 Published 2022-11-01 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 48:53 腰痠背痛老是治不好？醫師也在做的「鍛鍊保健法」擺脫下背痛！健康2.0 (完整版) 21:47 【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻！名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜！ft.@PanJenli ｜下班經濟學349 48:03 七歲那年，父母雙亡我成了孤兒，家裏所有親戚避之不及，唯有智商低下的小叔不嫌棄，靠撿菜葉吃剩飯供到我考上清華，升學宴上，我公布壹個消息，讓眾人傻眼#生活經驗 #情感故事 #生活哲學 #幸福人生 48:23 老了最怕四件事！ 骨鬆 肌少症 是沉默殺手 6大徵兆注意！改善 骨密度 這樣吃【健康2.0精選】 29:18 同樣歲數，為什麼我看起來比較老？３種因素讓人衰老；２招養氣補氣助抗老。同样岁数，为什么我看起来比较老？３种因素让人衰老；２招养气补气助抗老。|（2024.01.18） 健康1+1 · 直播 58:44 手麻、頭暈、視力退化，至中風、失智和冠心病 ，這些都和頸椎錯位有關？每天只需5分鐘，醫師獨家自我整骨法大公開！（2022.3.11）| 健康1+1 · 直播 48:44 手麻代表脊椎出問題？2招頸椎病自我檢測 用大拇指+三指放鬆頸部肌群 【健康2.0精選】 29:46 睡前敷一敷，老年斑全沒了，皮膚光滑到像水煮蛋 | （2022.11.17）健康1+1 · 直播 08:49 閃到腰！1動作快速改善 | 健康1+1 · 直播精選 48:24 常 閃到腰 嗎？小心 腰椎退化 ！ 神闕穴 速效解痛強腰力！ 震動筋膜槍 你用對了嗎？ 健康2.0 20201027 (完整版) 28:49 它能保護喉嚨、抗病毒，是埃及法老也愛的萬用油；油漱口最佳組合，提升口腔健康。它能保护喉咙、抗病毒，是埃及法老也爱的万用油；油漱口最佳组合，提升口腔健康。|（2024.01.19） 健康1+1 · 直播 22:17 【健康】腰痛竟是癌症前兆？名醫教你2招鬆筋膜：保養內臟治痠痛！ft. @Dr.HuangAmin ｜下班經濟學231 20:09 【健康】不開刀、不打針！骨科名醫教你3天逆轉關節退化：膝蓋好走不費力ft. @user-nw6gh9yh2h ｜下班經濟學303 13:43 拉筋放鬆都不能解決腰痛？｜三步自救方法！｜還能有效減小肚子 28:56 治療自律神經失調，改善這裡好最快！自律神經失調症狀：失眠、頭痛、心悸胸悶、緊張焦慮、注意力不集中；是自律神經失調的先期指標；八自然療法，預防自律神經失調。|（2023.04.08）健康1+1 · 直播 23:46 腰椎滑脫會讓腰麻痛又無力？這族群容易腰椎滑脫？腰椎滑脫一定要開刀嗎？腰痛是神經痛還是肌肉痠痛？民俗療法的喬骨安全嗎？教你改善輕度腰椎滑脫的簡單運動！｜黃瑽寧（feat. 劉偉修、陳曉謙） 24:45 【健康】腰酸背痛別再按摩？脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸痠痛！ft. 強背運動鄭雲龍老師 ｜下班經濟學261 24:16 【健康】7天逆轉脂肪肝！名醫曝防癌5大超級食物：抗發炎守護神！ft.預防醫學洛桑加參醫師｜下班經濟學363 03:29 腰痛怎么办? 如何快速解决腰痛 12:14 Low back pain self-help surgery, 1 point a press to see results! Similar videos 59:31 「腰椎滑脫」不手術自我整復，1招搞定！久坐、蹺腳、產後骨盆變形，自我復健好方法！（2022.05.14）| 健康1+1 · 直播 59:44 久咳不癒、胸悶心悸，是胸椎錯位？駝背、腰間盤突出、坐骨神經痛有救了！醫師公開自我復健好方法 ！（2022.4.21）| 健康1+1 · 直播 58:49 【直播】85%的人在一生中，都會有 腰痛 、 下背痛 困擾！ 腰背痛 糾正 姿勢 就能緩解，但1種腰背痛要小心！教你 自我診斷 ，什麼時候立即看醫生？（2021.6.29）| 健康1+1 19:42 每天只需5分鐘，頸椎錯位自我復健，9個整骨手法大公開！| 健康1+1 · 直播 20:36 【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療！有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方 06:51 板機指，手指受傷，這樣撥一撥筋，快速整復！| 健康1+1 · 直播 08:04 這4個動作千萬不要做！| 健康1+1 · 直播精選 59:31 五十肩，板機指，網球肘，四肢關節老化、變形？簡單動作就可自我整復，學會關節多用20年 ！（2022.06.25）| 健康1+1 · 直播 09:12 好睡！好眠！跟著一起做！【睡前腰部舒緩運動】6招解除硬腰背（連續動作版） 04:14 根治 腰肌劳损 最有效的方法 18:58 五十肩黏連 1動作快速鬆解 | 健康1+1 · 直播 26:49 護眼操 每天做三次 老花眼三個月消失 | 健康1+1 · 直播 22:23 這個部位 動一動 可以處理八成頭痛 | 健康1+1 · 直播 00:34 腰痛急救 舒緩運動 Part 1 | Jack Lee 物理治療師 | #shorts 11:13 小拇指這個地方，每天按一下，補腎護心，尿頻夜尿多睡眠差通通解決，睡眠好了，夜尿也沒了！每個人都該知道！ 14:11 Backache when you bend over is a warning signal from your lumbar spine. Five ways to keep you alive 14:19 新冠後思維混亂 簡單方法調理臟腑 平衡身心 | 健康1+1 · 直播 11:48 習近平最想刪掉的畫面 第4集, 被智力碾壓到羞愧, 让習近平感到無地自容的中國領導人！沒對比就沒傷害, 秀不秀全靠同行襯托！ More results