Як змінити негативне мислення. Негативні думки створюють тривожність і депресію. КПТ

Published 2024-01-25

Download video MP4 360p

Recommendations

53:51

Постійна тривожність і тривожні думки. Як перестати накручувати себе і заспокоїтися
48:11

Прокрастинація і лінь. Де взяти енергію? Як перестати відкладати справи і змінити життя
48:41

Чому я інфантильний: вийти із дитячої позиції і стати дорослим. Психологічне дорослішання, сепарація
38:01

Внутрішній критик: почуття провини, сорому і тривожність. Низька самооцінка і страх засудження
12:55

Тривожні розлади: як вчасно виявити та що робити - поради психотерапевта Олега Чабана
44:22

Межовий (пограничний) розлад особистості. Як вийти із емоційного пекла? Схема терапія
47:20

Як впоратися із депресією самостійно? - Жак Фреско українською
21:25

Опора на себе
10:01

Позитивне мислення: як це працює на практиці | Soft skills | Психологія | Риторика
36:40

Я не відчуваю радості - як стати щасливим? Депресія, апатія Схема терапія і внутрішня щаслива дитина
44:40

Чому я зриваюся на інших людей: агресія, злість, роздратування, дратівливість, гнів
53:56

Як стати дорослим? Тест на психологічний вік та психологічне дорослішання
36:35

Дорослі діти нарцисів. Як травмують батько і мама нарцис. Токсичні батьки. Схема терапія
29:57

НАВ'ЯЗЛИВІ ТРИВОЖНІ ДУМКИ, МАГІЧНЕ МИСЛЕННЯ, ОКР
24:14

Алакх Ніранжан Війна в Європі, майбутні президенти, наступ на Харків та Київ, важлива подія для нас
39:09

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха и паники. Мэтью Маккей. Саммари
3:26:35

Вступ до КПТ: модель, принципи, інтервенції
13:32

Як позбавитися від тривожного стану – поради психолога
08:14

Як справитись з тривожними та негативними думками. Психотерапія. Випуск 122.

Similar videos