Постійна тривожність і тривожні думки. Як перестати накручувати себе і заспокоїтися Published 2023-12-17 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 48:21 Як змінити негативне мислення. Негативні думки створюють тривожність і депресію. КПТ 39:31 Обсесивно компульсивний розлад. Нав’язливі думки і тривожність. Когнітивно поведінкова терапія ОКР 46:15 Як стати впевненим у собі? Комплекс неповноцінності, низька самооцінка. Схема терапія 53:56 Як стати дорослим? Тест на психологічний вік та психологічне дорослішання 1:00:32 Психотрама в дитинстві. Комплексний ПТСР . Комплексна психологічна травма прив’язаності. 06:44 Як позбутися тривожності, стресу та депресії? 40:34 Як вийти із співзалежних токсичних стосунків. Емоційна залежність, страх покинення і самотності 43:46 НЕ довіряй емоціям, натомість довіряй собі. Когнітивні викривлення, емоції та високочутливі люди 1:04:43 Депресія і апатія. Симптоми депресії: пригнічений настрій, брак сил і почуття нікчемності 59:56 Я не знаю, хто я: схема нерозвиненої ідентичності і злиття. Емоційна залежність і сепарація 18:35 «Як зупинити неспокій і почати жити» | Дейл Карнегі 52:02 Депресія - найстрашніша хвороба людства - Роберт Сапольскі 10:53 Як боротися з тривожністю? Причини тривоги. Поради психологів, що покращать ваше життя 20:43 Відверто. Тривожний розлад. Моя історія 38:01 Внутрішній критик: почуття провини, сорому і тривожність. Низька самооцінка і страх засудження 28:34 9 ТЕХНІК ПРОТИ ТРИВОГИ | способи з психотерапії, що допоможуть самостійно пропрацювати тривогу 44:40 Чому я зриваюся на інших людей: агресія, злість, роздратування, дратівливість, гнів 38:33 Перетвори тривожність на успішність: практики, дослідження та мій досвід 20:41 Межовий розлад особистості | Cимптоми психічного розладу і як жити з цим | Психотерапія 09:15 💥 Коломойський ЗАМОВИВ ВБИВСТВО?! Стало відомо ХТО став жертвою / БОБИРЕНКО