Урок растяжки для бойца — зачем шпагат для ударов ногами? Андрей Басынин о растяжке в единоборствах

Опубликовано 2014-01-23

Рекомендации

25:42

Растяжка для ударов ногами — шпагат не нужен? Упражнения для бойцов от Сафонкина и Шаманина
39:58

Как научиться бить лоу-кик? Урок Андрея Басынина по правильной технике лоу-кика в тайском боксе
22:25

ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела
45:10

"Двойка" тебе от Басынина! Как правильно бить руками и поставить нокаутирующий удар? (Тайский бокс)
41:33

Хищники Которые Явно Ошиблись с Жертвой
14:07

Как распознать ложь - рассказывает агент ФБР
30:50

Спарринг Басынина с Панасюком, а также беседа о Журавле, КОНТЭН и годзю-рю — Панасюк, Курилко, Узун
37:37

Сергей Бадюк: "Я посажу на шпагат любого!" Бадюк о растяжке, йоге и здоровье в единоборствах
17:36

Чем нас бесит ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ? 5 причин отвращения к ЗОЖ и зожникам!
18:38

Фёдор Емельяненко Урок 2 (Прямой удар рукой)
18:08

Растяжка: лягушка и поперечный шпагат
13:14

ТОП-7 боевых искусств для скудоумной биомассы! Рейтинг "ДУПЛО" от Грандмастера
28:54

Лучшие упражнения от Дунца для скорости ударов руками — тренировка по тайскому боксу
24:47

Работа ногами на мешке с Андреем Басыниным — самостоятельная тренировка ударов ногами (тайский бокс)
11:54

Каратэ против муай тай! Спарринг Киршев vs Дунец — каратист против тайского боксера (1/6)
15:51

Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины
21:49

Как сесть на шпагат за 20 минут?
30:34

Физподготовка бойца от Андрея Басынина — функциональная тренировка бойцов (СФП, "железо", кроссфит)
08:39

Проход в ноги - как делать правильно и какие ошибки делают новички. Грэпплинг и вольная борьба.
09:25

Boxing: how to not be afraid of counter-punches

Похожие видео