Упражнение "Мертвый жук". Сильный кор и здоровая спина Published 2020-11-05 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 01:18 Пилатес - Упражнение DEAD BUG (Мёртвый Жук) 05:40 Делай это упражнение и поясница будет меньше болеть (МЕРТВЫЙ ЖУК) 03:42 Упражнение "мертвый жук" | ЛФК 23:54 Smart morning workout | Fun and easy | Full body warm-up | Self-massage and simple movements 08:02 Сохрани свой ПОЗВОНОЧНИК живым! 2 вида упражнения ВОЛНА для позвоночника | Повысь энергию и тонус 09:29 Кинезиологическая гимнастика. Работа с меридианами. Восстановление энергетического баланса организма 08:09 Наклон Джефферсона / Супер упражнение для спины, растяжки подколенных сухожилий и от боли в пояснице 15:16 Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях – Реальный Опыт 16:45 Сделай 15 минут и 15 лет спина не будет болеть никогда - Упражнения с фитболом 09:13 Самомассаж живота мячиком 27:31 Умная 3D Тренировка для НОГ | 3 Упражнения для Стоп, Коленей, Бедер, Ягодиц | Разминка, Супер Связки 08:44 ХИТРАЯ КОШКА вам поможет | Как утром стать энергичным и гибким с помощью одного упражнения и дыхания 11:35 Тибетская гимнастика в постели 02:06 Одно упражнение при грыже, протрузии, остеохондрозе. 08:07 Легкие и эффективные упражнения на координацию | ЛФК 04:33 Как правильно делать упражнение Собака Мордой Вниз 15:20 Твоя супер тренировка у стены для всего тела. ТОП упражнения у стены для спины, плеч, ягодиц, осанки 18:32 Как исправить перекос ТАЗА | А мне это ТОЧНО нужно? | 3 упражнения для выравнивания таза и 1 БОНУС 10:10 Как замедлить старение с помощью приседаний "Казак" / Упражнения для стройных ног 07:10 Укрепляем мышцы живота🤰| ЛФК упражнения Similar videos 09:30 ►Мертвый жук: 4 уровня упражнения на пресс и весь мышечный корсет 20:36 Тренировка мышц кора. Варианты упражнения "Мертвый жук". От простого к сложному 02:39 ЛФК упражнение Мертвый жук. Техника выполнения, кому и зачем делать. 01:54 Плоский живот и здоровая спина для тех, кому за 50 - упражнение "Мертвый жук" 01:33 МЁРТВЫЙ ЖУК. Пример объяснения упражнения 01:51 Мёртвый жук (Упражнения для мобильности) 00:24 Упражнение Dead bug или «мертвый жук» 01:03 Упражнение «Мёртвый жук» 01:31 Как выполнять упражнение "Мёртвый жук"? 13:38 Упражнение мертвый жук. Dead bug. Техника выполнения базовых упражнений #15 02:09 УПРАЖНЕНИЕ "МЁРТВЫЙ ЖУК" ДЛЯ КРЕПКОЙ СПИНЫ И ПЛОСКОГО ЖИВОТА 00:58 функциональное упражнение на мышцы кора, рук и ног: мертвый жук 02:35 Мёртвый жук 11:31 5 супер эффективных и необычных упражнений для прокачки мышц кора / Готовая 10-минутная тренировка More results