Три лучшие упражнения на плечи! Как накачать дельты #shorts Published 2021-06-28 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 21:20 SCHOOLBOY VS LEONIDAS | ARM WRESTLING SUPER MATCH 2024 07:55 Самые ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ новичков В ЗАЛЕ! Ты ДОЛЖЕН ЗНАТЬ! 16:54 Обзор новой LADA Niva 2022 - так х**во, что даже хорошо! 12:17 Эти Собаки Запрещены во Многих Странах Мира 14:45 5 проверенных трюков в питании для сжигания подкожного жира 07:13 Как Накачать Бицепсы Гантелями в Домашних Условиях 07:09 Важность сна для интеллекта. 00:42 ✅Самый эффективный способ накачать мощные плечи быстро и эффективно #shorts 11:40 10 факторов ВОССТАНОВЛЕНИЯ МЫШЦ. Основа мышечного роста! 10:59 Підтягнути груди вверх щоб стояли як у 20| Вправи на груди для жінок 00:16 ✅Прогресс в подтягиваниях и планы на ближайшее время 00:46 Топ 3 упражнения на бицепс! 00:20 Как выполнять разводки с гантелями стоя чтобы мышцы никогда не выросли? Ошибка техники! #shorts 00:44 ХОЧЕШЬ СЕБЕ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ? 00:15 ✅Зачем мне тренер если я и так все сам знаю? 00:33 ✅Взрыв дельты! Читинговые махи с гантелями по 50кг каждая по методу Катлера и Уоррена #shorts 18:27 7 ДНІВ ЗАЙМАЮСЬ САМОРОЗВИТКОМ (ЕКСПЕРИМЕНТ) 00:49 Фитнес - тренер сказал правду про короткий отдых между сетами и "чувствование мышц" #shorts 00:17 ✅Чего может достичь эндоморф без стероидов? 00:13 ✅Юрий и Саня Спасокукоцкие оценивают подъем на бицепс. Читинг сила!💪 Similar videos 00:26 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПЛЕЧИ! 00:29 Накачай мощные плечи дома! 00:15 Топ 3 самых эффективных упражнений на плечи. Дельты #shorts 00:59 ✅ Как накачать все пучки плеча тренируясь только с гантелями. Передня, средняя и задняя дельтовидная 00:30 Как прокачать плечи, лучшие упражнения! #плечи #дельты #какнакачать 00:35 КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ ЖГУТОМ? 00:24 Как выглядит 70 кг сухой мышечной массы в футболке и без неё. 00:23 Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучше 08:46 ПЛЕЧИ топ 3 упражнения. 12:47 Упражнения на Плечи от Худших до Космических 00:28 ✅Как более эффективно качать заднюю дельту и как более безопасно. Лучшие упражнения для дельты 00:28 Как правильно делать протяжку 00:21 Как прокачать плечи на турниках и брусьях #плечи #дельты #турник More results