Тренировка Начинающих Жимовиков Published 2023-01-29 Download video MP4 360p Recommendations 20:25 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по Жиму Лежа | Спортивная Адаптология - Тренировка ГМВ, ОМВ, ВПДЕ 24:54 Про УРОВНИ БОЛИ и РЕАБИЛИТАЦИЮ ПЛЕЧА | Доктор Юршин 18:10 Восстановление голеностопа после перелома таранной кости. Мой опыт. 17:32 ТЕХНИКА ПРИСЕДА ЗА 20 МИНУТ // КАК МНОГО ПРИСЕДАТЬ!? 34:32 Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым 13:56 8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет 41:03 Тренировка БИЦЕПСОВ натурально и на фарме. В чём разница? 51:09 РАЗРАБОТКА ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ПОСЛЕ ВЫВИХА И КАПСУЛИТА | Доктор Юршин 13:15 Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту 08:35 ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО 22:07 КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕ 06:23 ЛЕГКИЕ или ТЯЖЁЛЫЕ веса? Как НАБРАТЬ МАССУ! 1:07:07 Что такое просветление? Юрий Менячихин - Олег Хомяк. 12 06 24. 36:20 Как правильно восстанавливаться. Владимир Демченко. Подкаст «Марафон — это реально» 1:04:08 Радио-тренер №52. Виктор Сенькин - о тренинге олтаймеров, спорте в СССР и почему сумо не тяга... 16:56 Составление программы жимовика-новичка (силовой период) 1:04:15 САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ТРАВМАТОЛОГ В ЖИМЕ ЛЕЖА 02:43 Тренировка с ГИРЕЙ | Доктор Юршин Similar videos 15:10 ЖИМ ЛЁЖА! С ЧЕГО НАЧАТЬ? ТЕХНИКА И БАЗОВЫЕ МОМЕНТЫ! 09:41 Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи. 06:01 ЖИМ 100 кг. ПРОГРАММА для новичков, от 0 до 100 кг за 20 недель. 14:30 ЖИМ ЛЕЖА ЗА 15 МИНУТ || КАК МНОГО ЖАТЬ? 06:20 ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника 07:26 ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРА 1:07:10 Первая Неделя Подготовки | Тренировка Жима Лежа | Доктор Юршин 25:52 Базовые упражнения: как правильно? Линдовер Станислав 09:54 Программа тренировок по жиму лежа | от Романа Землякова 08:43 Вспомогательные упражнения для жима лежа 10:41 Что Будет С Вашим Телом, Если Делать Жим Лежа 05:27 Программа жимовика 14:05 Программа тренировок. Жим лежа. 08:26 Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы 03:59 Программа для натурала 5 на 5 01:16 Инструкция: как подобрать рабочий вес 08:56 Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд More results