ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА - КРАСИВЫЕ РУКИ, СИЛЬНЫЙ ПРЕСС, ЗДОРОВАЯ СПИНА / 30 МИНУТ Published 2022-07-08 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 27:59 КАРДИОТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДЕВУШЕК С ЭЛЕМЕНТАМИ БОЕВЫХ ИСКУССТВ / 30 МИНУТ 17:47 Power Walk | 1 Mile Workout | Walk at Home 28:06 ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА - ПРОКАЧКА РУК, ПЛЕЧ, СПИНЫ И МЫШЦ КОРА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / 30 МИНУТ 27:58 ПИЛАТЕС НА ПРЕСС / ПРОРАБАТЫВАЕМ МЫШЦЫ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА / 30 МИНУТ 04:43 Тренировка на 5 МИНУТ для ПЛОСКОГО ЖИВОТА, сжигаем жир 🤩 | SMSTRETCHING 28:06 ДЕЛАЕМ ЯГОДИЦЫ И ПРОРАБАТЫВАЕМ ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ УПРАЖНЕНИЯМИ БАРРЕ / 30 МИНУТ 28:06 БОЛЬШОЙ КОМПЛЕКС НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБИТЬ СПИНУ 31:11 Burn Stubborn Belly Fat 🔥 Exercises to Get Slim Waist - Reduce Lower Belly Fat | Inc Dance Fit 20:15 20 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - опционально: утяжелители для ног 50:05 ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / FULL BODY 50 МИНУТ 27:59 УПРАЖНЕНИЯ БАРРЕ НА ПРОКАЧКУ БЕДЕР И ЯГОДИЦ / БАЛЕТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА НИЗ ТЕЛА / 30 МИНУТ 19:46 Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка! 14:18 Flatten Your Belly in 13 Minutes | Ultimate Home Ab Workout #22x22 49:51 РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА / САДИМСЯ НА ПРОДОЛЬНЫЙ И ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТЫ / СТРЕТЧИНГ 50 МИНУТ 28:03 ПРОКАЧИВАЕМ НОГИ И ЯГОДИЦЫ / ТРЕНИРОВКА НА НИЗ ТЕЛА / 30 МИНУТ 50:14 РАСТЯЖКА БЕЗ ШПАГАТА ДЛЯ ГИБКОСТИ И ТОНУСА ВСЕГО ТЕЛА / STRETCHING 50 МИНУТ 28:37 КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛТОВНИ 17:18 15 хв ранкової йоги | йога українською для пробудження, яка підійде всім | краще за каву 🙀 12:39 РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ Similar videos 14:13 15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - тренировка без инвентаря (спина, руки, грудь, плечи) 28:14 РУКИ, ПРЕСС И СПИНА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ // с разминкой и растяжкой // 30 минут для любого уровня 37:14 Тренировка на верх тела (бицепс, трицепс, плечи, спина) с гантелями дома 15:06 Спина и руки БЕЗ гантелей. Тренировка на 15 мин 18:11 Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут! Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях #22x22 07:37 6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения дома 10:55 10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ - сильный верх и низ спины/улучшение осанки/нет боли в спине/без инвентаря 10:44 ТРЕНИРУЕМ ВЕРХ ТЕЛА ЗА 10 МИНУТ - спина, руки, грудь / без инвентаря 38:31 ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА дома (ПРЕСС + РУКИ + СПИНА) - Пресс, руки, спина будут гореть 12:27 12 Мин Верх Тела с фитнес резинкой - Секси Спина, Грудь, Руки 20:15 20 МИН МОЩНЫЙ ПРЕСС - эффективные упражнения для пресса & кора 23:34 Тренировка на РУКИ Без Гантелей! 20 минут ДО ЖЖЕНИЯ! 30:38 Здоровая Спина и Королевская Осанка за 30 минут | Спокойная Тренировка для Начинающих Дома 04:25 2 ЛУЧШИХ упражнения на ПРЕСС 19:56 Идеальный пресс за 20 минут 39:02 Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ и ОСАНКИ | Идеальная осанка за 30 мин в домашних условиях 15:05 15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома 30:06 Красивый пресс за 30 минут — Йога для начинающих More results