Спина и руки БЕЗ гантелей. Тренировка на 15 мин Published 2021-08-08 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 20:18 СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВ 23:34 Тренировка на РУКИ Без Гантелей! 20 минут ДО ЖЖЕНИЯ! 08:14 [8 minutes] Create a beautiful back and posture! Back training that can be done while standing 25:00 Спина и Руки будут ГОРЕТЬ! Тренировка Дома для Девушек 19:15 ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ! 17:47 Power Walk | 1 Mile Workout | Walk at Home 11:48 Ноги, Ягодицы, Икры за 10 мин ДО ЖЖЕНИЯ 15:31 ЯГОДИЦЫ за 12 минут. Тренировка для ЛЕНИВЫХ. Фитнес дома. 12:31 Убрать ЖИВОТИК за 10 минут! Качаем Нижний пресс 14:13 15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - тренировка без инвентаря (спина, руки, грудь, плечи) 14:51 Tightened and stamina HANDS! Exercises for Girls 34:02 10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков! 19:02 Мой 1й ТРИМЕСТР Беременности 🤰🏻Питание, тренировки и борьба с токсикозом 08:33 Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку 32:29 КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минут 24:30 Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питания 10:22 ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ + РЕЛЬЕФНАЯ СПИНА в домашних условиях / 10 min arms + back workout 07:37 6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения дома 15:50 ДЕЛАЙ это КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ПРОЖИВЁШЬ ДОЛЬШЕ! Гимнастика СТАЛЬНОГО ХИРУРГА! 15:13 15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка Similar videos 18:11 Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут! Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях #22x22 15:10 15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома 12:27 12 Мин Верх Тела с фитнес резинкой - Секси Спина, Грудь, Руки 16:38 ТРЕНИРОВКА 15 Минут На Верх Тела с Гантелями ( Спина + Руки + Пресс ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22 16:54 Тренировка тонированных рук и спины - 15 мин | Toned Arms & Back Workout | Hourglass Challenge 19:34 ХУДЫЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ ЗА 15 МИНУТ | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ Стройных И Подтянутых РУК с 22x22 15:05 15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома 18:20 Создай Красивую Спину и Здоровую Осанку За 15 минут В День ! Тренировка спины дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ 10:44 ТРЕНИРУЕМ ВЕРХ ТЕЛА ЗА 10 МИНУТ - спина, руки, грудь / без инвентаря 11:16 *САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ* тренировка на РУКИ дома без инвентаря Упражнения ДО ЖЖЕНИЯ = похудение и тонус 15:30 15 МИН ДЛЯ СТРОЙНЫХ РУК - руки, плечи тренировка с гантелями/ бутылками, верх тела дома 10:31 ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РУКИ И СПИНУ ДОМА 💪 10 минут без инвентаря / оборудования 06:56 ПРОКАЧАЙ СПИНУ За 5 МИНУТ (ДОМА. БЕЗ ЖЕЛЕЗА) More results