Стретчинг мышц задней поверхности бедра Published 2020-03-09 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 03:57 PNF стретчинг мышц задней поверхности бедра. Роман Ляшенко 18:04 20 упражнений для подвздошно-поясничной мышцы (НЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ) 41:10 Упражнения доктора Божьева | Растяжка мышц ног 45:24 Растяжка спазмированных мышц, снятие тонуса. Часть 8. Мышцы задней поверхности бедра. 05:04 Укрепляем заднюю поверхность бедра. Heel Slides 05:29 Как безопасно "растягивать" заднюю поверхность бедра? 24:29 Как составить план групповой тренировки по стретчингу 04:13 Стретчинг грудино-ключично-сосцевидной мышцы 16:20 Мини-комплекс на 15 МИНУТ // Активная гибкость // Растяжка задней поверхности бедра 1:33:17 3D анатомия мышц ног - эфир с Дмитрием Семёновым 17:46 Растяжка задней поверхности бедра Как добиться прямых ног в продольном шпагате 06:51 Тестирование по Бубновскому и снова про растяжку задней поверхности бедра. 08:12 ► Растяжка внутренней поверхности бедра: подбираем безопасные упражнения вместо "бабочки" 05:13 Упражнения для растяжки мышц задней поверхности бедра 1:04:43 Здоровая спина №259 Трапеция, мобильность позвоночника в разных плоскостях 1:02:47 Растяжка мышц ног - запись эфира от 12 ноября 2020 в @rostfit 34:16 Размораживаем заднюю поверхность бедра, поясницу и ягодицы 03:38 Почему нельзя растягивать мышцы (пока не посмотрели это видео). Перекос таза 09:08 Задняя часть БЕДРА. ЛУЧШИЕ упражнения. 1:39:56 3D анатомия мышц спины - эфир с Дмитрием Семёновым Similar videos 00:51 Упражнения для улучшения скольжения мышц задней поверхности бедра и мышц голени. #растяжка 00:49 Упражнение для растяжки мышц задней поверхности бедра 00:46 Упражнение для растяжки задней поверхности бедра 00:25 Упражнения для «ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА». (Силовое упражнение + Растяжка). Бицепс бедра 00:57 ЛУЧШЕЕ упражнение для растяжки ног и мобилизации тазобедренного сустава 04:49 РАСТЯЖКА. ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА. 10 УПРАЖНЕНИЙ. Биомеханика 00:20 💥Динамическая РАСТЯЖКА! Задней ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА! (2 Упражнения) 00:59 Как подтянуть внутреннюю часть бедра 01:39 Как расслабить мышцы задней поверхности бедра. Миофасциальный релиз 00:54 Упражнение для мягкого растяжения передней поверхности бедра 00:20 СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ - Растяжка задней поверхности бедра 00:58 Как подтянуть внутреннюю поверхность бедра? 01:00 Прогрессия приседаний - от простого к сложному - для ягодиц и мышц задней поверхности бедра 01:00 Устраняем целлюлит на задней поверхности бедра 10:23 Растяжка задней поверхности бедра (хамстрингов) | Анатомия и биомеханика // Stretching hamstring. 10:48 ►РАСТЯЖКА ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА. Как растянуть мышцы бедра правильно More results