СПОРТ ПИТАНИЕ ДЛЯ БЕГУНА. Что пить ДО, ВО ВРЕМЯ, ПОСЛЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ. Published 2021-06-22 Download video MP4 360p Recommendations 12:03 ГЕЛИ VS ОБЫЧНАЯ ЕДА #бег 56:19 Питание до, во время и после марафона 10:08 Что важнее? Тренировки, питание, восстановление 15:53 🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️ 11:00 Что происходит с бегуном после марафона 19:09 Растяжка бегунам не нужна 🌋 08:29 ВЫБИРАЕМ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ БОЙЦА. ТОЛЬКО РАБОЧИЕ ДОБАВКИ 14:22 Что есть 🍳 перед бегом? 5 🖐 завтраков бегуна! 🏃 12:27 План подготовки и гонки для быстрой пятёрки! 🏃 Выбегаем 5 км из 20 минут 💪 08:43 КАКИЕ ДОБАВКИ НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ВМЕСТЕ? СОВМЕСТИМОСТЬ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ 15:39 Что делать сразу после финиша забега | Новичкам обязательно 15:00 Какие стоит принимать спортивные добавки? Протеин, креатин, ВСАА, витамины 08:51 СКОЛЬКО БЕЛКА УСВОИТСЯ ЗА РАЗ? КАКАЯ ПОРЦИЯ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ? 04:04 Глютамин - что это? Зачем нужен, какие эффекты? 12:28 Вред бега на высоком пульсе Как научиться бегать на Низком Пульсе? 06:15 Еда и питание бегунов: ПЕРЕД, ВО время и ПОСЛЕ бега! 10:44 Что пить ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ тренировки? Спортивное питание для тренировок Similar videos 09:07 ТОП 3 добавки для бегуна. 08:00 Лучшая добавка для увеличения ВЫНОСЛИВОСТИ 07:35 Восстановление после бега. Тренировки по бегу 🏃 🏖 🛁 Восстановление после тренировки. Бег. 06:49 ДОПИНГ для ВЫНОСЛИВОСТИ и ФУНКЦИОНАЛЬНОСТИ | ТРИ аптечных препарата помогут тебе на ПРЕДЕЛЕ 10:00 Питание бегуна. Что есть бегуну до и после пробежки 16:44 Питание бегуна | Что есть до, во время и после бега? 10:43 Электролиты. Значение солей 🧂 для бегуна 05:43 Питание до и после тренировки ► Развеиваем миф ✔️ 16:09 ТОП 5 спортивного питания для восстановления после тренировок 11:47 Бег и креатин. Нужен ли бегуну креатин. Как принимать креатин 06:25 Вода ДО, ВО время и ПОСЛЕ бега! 05:10 Что пить До Во время и После Тренировки 01:13 Что принимать из добавок? 14:57 ПИТАНИЕ ПЕРЕД СТАРТОМ И ВО ВРЕМЯ МАРАФОНА More results