Советы по здоровому сну. "Московское долголетие" Опубликовано 2020-06-23 Скачать видео MP4 360p Рекомендации 26:31 Отзыв о лечении бессонницы без снотворных у сомнолога Романа Бузунова 02:43 Во сколько ложиться спать? Сон до полуночи ценнее, чем после? 05:36 Простые советы для улучшения сна. Антистресс. 10:37 Прием пищевой соды: все ЗА и ПРОТИВ . 02:32 Быстрый сон: сколько он должен длиться? Какова общая норма сна? 09:42 Усталость по утрам? Как просыпаться бодрым и отдохнувшим?👌 01:54 Сколько нужно спать днем? 01:39 Поздно ложусь и поздно встаю. Совы и жаворонки. 02:45 Информационный детокс 02:57 Золпидем и зопиклон при бессоннице 00:49 Какая бессонница смертельна? #shorts 00:47 Снотворные снижают интеллект? 00:57 Ароматерапия помогает быстрее уснуть 00:59 Байден применяет СИПАП для лечения апноэ сна #shorts 01:52 Тералиджен при бессоннице – хорош или плох? 03:13 Какие анализы нужны при бессоннице? Как планировать лечение бессонницы? 18:29 Как женщине ПРИНЯТЬ саму СЕБЯ 1:14:16 Как правильно принимать снотворные. Ответы на вопросы. Сомнолог Роман Бузунов. 32:39 Отзыв о программе когнитивно-поведенческой терапии бессонницы 00:15 Жизнь бывает так несправедлива! Похожие видео 2:13:55 Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов 13:24 Режим дня и сон как основа здорового образа жизни 10:20 Тест покажет, сколько вы проживете🔥Здоровье и долголетие 03:35 Как подготовиться ко сну. Маргарита Левченко специально для "Московского долголетия" 53:44 Секреты здорового сна. С сомнологом Ириной Рагинене 01:00 Дачный сезон «Московского долголетия» | Ольга Новожилова 03:54 Кардиохирург о режиме питания 1:24:58 7 простых способов продлить себе жизнь и сохранить здоровье 05:24 Прилёг и отрубился! Копеечные народные средства от бессонницы 1:01:41 Сон как путь к долголетию и здоровью 1:02:10 КАК ПИТАНИЕ ВЛИЯЕТ НА ДОЛГОЛЕТИЕ И УСПЕШНОСТЬ. Мастер-класс Сергея Малозёмова 00:52 Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель #shorts 11:41 Психологический тренинг "Тренируем память" | Онлайн-лекция Московское долголетие 00:56 В чем встречать 2022 год | Рекомендации Леонида Алексеева и Галины Крючковой 30:35 Как выстроить здоровый сон. Как сове превратиться в жаворонка. Советы врача сомнолога 06:16 🔥КАК НАЧАТЬ ВЫСЫПАТЬСЯ: ПОЛНЫЙ ГАЙД ПО ЗДОРОВОМУ СНУ 1:06:50 Не отчаиваюсь в помощи Божией, часть 7. Есть ли жизнь после болезни? Что такое здоровый образ жизни? 06:58 КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ КО СНУ ЧТОБЫ СПАТЬ КРЕПКО. МОИ ПРАВИЛА ДЛЯ КРЕПКОГО, ЗДОРОВОГО СНА И БОДРОГО УТРА. 46:52 Нарушения сна: диагностика и лечение в сомнологическом центре Больше результатов