Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов

Published 2022-03-09

Recommendations

1:57:15

Как избавиться от старых убеждений? Про лень, инфофастфуд и как помочь мозгу быть эффективнее?
1:53:03

Как помочь себе в трудные времена? Про идею стоицизма, перепрошивку ума и внутреннюю опору
2:01:02

Как перестать себя накручивать? Врач-психиатр Михаил Тетюшкин о депрессии и постоянной тревожности
54:07

Как правильно спать? Разбираемся в гигиене сна и бессоннице
1:57:42

Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс
1:02:11

Relaxing rain to fall asleep in 5 minutes | Rain and thunderstorm on a terrace in a foggy forest
1:45:55

Какие сигналы нам дает мозг? Алексей Ситников про причины рака, гормон смерти и умение слушать себя
1:42:40

Что должно измениться в стране? Наталья Зубаревич про минусы огромных территорий, регионы и власть
1:23:33

СОМНОЛОГ Полуэктов: ЧТО МОЗГ ДЕЛАЕТ ВО СНЕ?
1:21:56

Марк Бартон. Какие отношения опасны? Про измены, аборты, низкую самооценку и сексуальный интеллект
1:45:51

Могут ли гены предсказать судьбу? Ученый про наследственность, сохранение молодости и ошибки в ДНК
1:26:12

Восстановить здоровый сон и вылечить храп. Доктор Роман Бузунов
1:52:05

Почему ты стал непродуктивен? Андрей Курпатов о проблеме выбора, потере смыслов, счастье и будущем
1:48:21

Почему одни пашут за гроши, а другие получают все? Про страхи и соблазны Мира. Маргулан Сейсембаев
57:17

СКОЛЬКО можно НЕ СПАТЬ? — ТОПЛЕС
25:34

Что делать, если не можешь уснуть? Сомнолог рассказывает о своей работе
2:00:12

Заблуждения о космосе. Владимир Сурдин про черные дыры, НЛО, ядерную зиму и мифы астрологов
1:43:12

Как язык тела влияет на результаты в жизни? Валентин Шишкин про считывание людей и слив энергии
2:03:25

Вся правда о зависимостях. Игорь Лазарев про электронные сигареты, кальян, наркотики и алкоголь
57:45

Lecture on preserving the brain: why does multitasking impair brain function? Professor Yakupov

Similar videos