С пятки или с носка?! 🤔 Утром или вечером?! 😳 ТОП-12 ⚡️ вопросов о БЕГЕ! 🏃 Published 2020-12-28 Download video MP4 360p Recommendations 14:25 Сколько ⏰ и как 🤔 нужно восстанавливаться 🔋? 15:15 Easy and effective way to lose weight! Plan for beginners 56:35 Как и зачем нужно бегать? Подготовка к марафону за полгода 16:12 Бег с пятки или с носка? Ножовка против кочерги! Правильная техника бега. Валерий Жумадилов. 12:11 How to run for a long time and love it! 46:42 "Бег - это наркотик". Влияние бега на депрессии, сон и т. д. 11:22 Есть ли жизнь после марафона? 🧐 Подготовка🏅VS Бег без цели 🏃 18:38 Комфортный бег 🏃. Одежда 😌 для новичка 10:50 Сколько 🤔 нужно бегать? Тренировочные объёмы: от новичка до IRONMAN 🏊♂️🚴♂️🏃🏻♂️ 11:52 Смертельный бег. Если любишь бегать по утрам посмотри это видео два раза, а потом беги если захочешь 17:55 Холмы, асфальт и... песок?! 🏖 Поверхность и рельеф ⛰ для эффективного бега 15:42 Как бежать дольше и быстрее? Улучшай экономичность бега! ⚖️ 09:56 Вода 💦 и тренировки 😅 Когда и сколько пить воды? 1:03:13 Степан Киселев: марафон начинается с подготовки 13:57 Пульсовые зоны 🚦! Как и чем ⌚️ измерить свой пульс ❤️? 14:24 How to successfully 👍 run 5, 10, 21, 42 km? 🏃 01:48 Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов 15:53 🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️ 12:34 Бег 🏃 загубит ❌ ваши суставы, сердце и жизнь 😵? Similar videos 06:27 4 ошибки в беге |как начать бегать с нуля новичку | бег для новичков | ошибки в технике бега 1:12:27 Ответы на 10 самых популярных вопросов про бег 1:37:42 Тимур Утивленов: техника бега, носок или пятка? Травмы бегунов (биомеханика) 10:22 С пятки или с носка? Как правильно бегать? ФизВос рулит 00:33 Как бегать и не задыхаться? #егорзазож #бег #shorts 00:29 Этот Человек Может ХОДИТЬ БЫСТРЕЕ, Чем ТЫ МОЖЕШЬ БЕГАТЬ! 37:07 Как начать бегать и стоит ли — если тебе уже за тридцать? Подкаст «Марафон — это реально». Выпуск #2 14:46 БЕГАЮ 30 ДНЕЙ // Вторая неделя! // КРОССФИТ // ПОЯВИЛАСЬ ЦЕЛЬ // БЕГ УТРОМ ИЛИ ВЕЧЕРОМ? 14:33 ПОЛЕЗЕН ЛИ БЕГ, БЕГУН РАССКАЖЕТ ? (БЕГОВОЙ ПОДКАСТ) 07:26 ПОЧЕМУ НЕМЕЮТ НОГИ? О причинах онемения стоп и ног рассказывает ведущий нейрохирург Городнов А.В. 2:01:31 Кант Лекторий: «Мифы о беге и как они мешают бегунам?» 12:11 Научись бегать долго ⏳ и в удовольствие! 😊 14:52 Как бегать на беговой дорожке. 15:15 Эффективный 👌 способ СКИНУТЬ ВЕС - 🏃 тренировки и питание 🥑 для новичка! 10:11 Три принципа питания для стройной фигуры 00:11 Мне вопросы не задавать😂 More results