Разминка перед тренировкой от Кати Усмановой | НОВЫЙ КУРС ПО ПИЛАТЕСУ USMANOVATEAM Published 2021-06-29 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 08:25 8 МИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА - делай перед тренировкой или утром - зарядку (без прыжков) 20:57 Катя Усманова: как накачать ягодицы, убрать галифе и не раскачать квадрицепсы 07:37 6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения дома 06:54 Разминка перед тренировкой дома или в зале / 5 минут 08:26 САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - Лера Мясникова 36:16 35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих. 09:48 Суперсет на пресс. Техника выполнения от Кати Усмановой | ЛЕГЕНДАРНЫЕ КУРСЫ СО СКИДКОЙ 97% 08:54 Круговая тренировка для красивой осанки от Кати Усмановой | ПОСЛЕДНЯЯ ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА В USMANOVATEAM 1:01:57 Gym music 🏋️♀️ Motivation music 💪 EDM 💃 Bass House 🎧Tech House⚡️ 14:49 ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ 22:47 The best complex for osteochondrosis of the cervical and thoracic 15:01 йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса 41:34 Тренировка на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ | Тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ для Девушек Дома 17:18 15 хв ранкової йоги | йога українською для пробудження, яка підійде всім | краще за каву 🙀 04:05 Суперсет на пресс. Техника от Кати Усмановой | ФИТНЕС-АБОНЕМЕНТ СО СКИДКОЙ 87% 09:59 Тренировка для МУЖЧИН без железа в домашних условиях 11:09 Утренняя зарядка: комплекс на каждый день 12:59 ❤️ ТОП-3 ПЕРЕКУСА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ❗️КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова. 10:43 Упругие Ягодицы ЛЕЖА НА КОВРИКЕ I Тренировка на ягодицы Дома за 10 МИНУТ 15:28 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. ДОМА, С ИНВЕНТАРЕМ Similar videos 04:46 Мощная разминка для пресса. Прыжки в планке с Катей Усмановой 29:17 Стройная фигура с нуля (День 2) HD ~Usmanova TV~ 03:00 Жим ногами | Тренировка в зале | Техника от Кати Усмановой 02:12 Силовой интенсив для красивых рук и спины от Кати Усмановой|ГОТОВАЯ СХЕМА ТРЕНИРОВОК СО СКИДКОЙ 91% 10:38 Круговая тренировка на пресс от Кати Усмановой 00:51 БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ОТ КАТИ УСМАНОВОЙ | ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В USMANOVA TEAM 🔥 01:16 Приготовила новогодние сюрпризы 🎁 Как получить подарки от Кати Усмановой? 04:49 Шаги с махом в сторону. Техника от Кати Усмановой | ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА И СКИДКИ 90% В USMANOVATEAM 32:41 Марафон попа 2.0 (День 1)тренировка 1 08:20 РЕАКЦИЯ ТРЕНЕРА НА Суперсет на ягодицы. Техника от Кати Усмановой Тренировка ягодиц 05:33 Суперсет на плечевой пояс от Кати Усмановой | BIRTHDAY PARTY И СКИДКИ НА МАРАФОНЫ ДО 75% 18:16 Эффект "Плато". Накопление ресурса перед рывком | РАСПРОДАЖА В ЧЕСТЬ ДНЯ РОЖДЕНИЯ КАТИ УСМАНОВОЙ 08:54 Жаркая тренировка на внешнюю поверхность бедра | СУПЕРСЕТ ОТ КАТИ УСМАНОВОЙ 02:46 Екатерина Усманова про самое главное в тренировках 03:28 Болгарские выпады. Тренировка с Катей Усмановой | БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ 00:39 Без чего неэффективны тренировки в зале? #зал #фитнес #мотивация #пп More results