Разводки, они же махи, они же подъёмы гантелей в стороны. Разбираем ошибки.

Published 2017-09-10

Download video MP4 360p

Recommendations

04:43

😮Генерал США вийшов з ТЕРМІНОВОЮ заявою про ATACMS для ЗСУ! Як це ЗМІНИТЬ хід війни?
20:26

🔴 СВИТАН: НЕОЖИДАННЫЙ ПОВОРОТ по Харькову / Время прорвать границу РФ
1:02:11

Отличия тела бегуна от тела "нормального" человека. Как изменяется организм от занятий бегом?
34:52

Зеленський в інтерв'ю CBS: "Повертати території - це втрачати людей. Люди, якщо чесно, важливіші"
57:40

ВАСИЛЬ МАЛЮК: Західні спецслужби ЗНІМАЮТЬ КАПЕЛЮХА перед нами💥Сенсаційне інтерв'ю ГОЛОВИ СБУ
09:04

Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!
33:48

⚡️У Криму ЗГОРІВ ЛІТАК просто в небі. В Крокусі вбили ПОЛКОВНИКА РФ: Карта БОЙОВИХ ДІЙ за 29 березня
09:49

🔴Фронт ЗАРАЗ! Раптова НЕБЕЗПЕКА від ворога. Новий РЯД військ ЗСУ
13:32

Про зміни НСЗУ в обліку і оплаті послуг, які внесені в ЕСОЗ з 01.04.2024. Як це працює
25:16

ДОЛАР б'є РЕКОРДИ. Прогноз курсу долара та євро на квітень 2024 року
19:53

Як побороти лінощі? Про що свідчить ЛІНЬ?
1:18:45

Атаки России на энергосистему Украины: готовьтесь к худшему. Андрей Закревский, Юрий Романенко
00:47

Как накачать мощные предплечья
1:19:14

Коли буде взято одне з великих українських міст — тоді влада прокинеться, — Дикий і Шовкун
08:56

Формування Подій
1:30:31

Куди рухається українська економіка у 2024 році — Зеркаль, Ланда, Краснопьоров @OstanniyCapitalist
13:45

НІМЕЦЬКА НА СЛУХ. Wednesday.
28:33

Індикатори якості ПМД, внесення інформації на порталі Doctor Eleks eHealth
10:57

9 КОРИСНИХ ВІДЖИМАНЬ ДЛЯ КОЖНОГО|ЛЕГКИЙ.СЕРЕДНІЙ.ВАЖКИЙ РІВЕНЬ!

Разводки, они же махи, они же подъёмы гантелей в стороны. Разбираем ошибки.

Download video MP4 360p

😮Генерал США вийшов з ТЕРМІНОВОЮ заявою про ATACMS для ЗСУ! Як це ЗМІНИТЬ хід війни?

🔴 СВИТАН: НЕОЖИДАННЫЙ ПОВОРОТ по Харькову / Время прорвать границу РФ

Отличия тела бегуна от тела "нормального" человека. Как изменяется организм от занятий бегом?

Зеленський в інтерв'ю CBS: "Повертати території - це втрачати людей. Люди, якщо чесно, важливіші"

ВАСИЛЬ МАЛЮК: Західні спецслужби ЗНІМАЮТЬ КАПЕЛЮХА перед нами💥Сенсаційне інтерв'ю ГОЛОВИ СБУ

Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!

⚡️У Криму ЗГОРІВ ЛІТАК просто в небі. В Крокусі вбили ПОЛКОВНИКА РФ: Карта БОЙОВИХ ДІЙ за 29 березня

🔴Фронт ЗАРАЗ! Раптова НЕБЕЗПЕКА від ворога. Новий РЯД військ ЗСУ

Про зміни НСЗУ в обліку і оплаті послуг, які внесені в ЕСОЗ з 01.04.2024. Як це працює

ДОЛАР б'є РЕКОРДИ. Прогноз курсу долара та євро на квітень 2024 року

Як побороти лінощі? Про що свідчить ЛІНЬ?

Атаки России на энергосистему Украины: готовьтесь к худшему. Андрей Закревский, Юрий Романенко

Как накачать мощные предплечья

Коли буде взято одне з великих українських міст — тоді влада прокинеться, — Дикий і Шовкун

Формування Подій

Куди рухається українська економіка у 2024 році — Зеркаль, Ланда, Краснопьоров @OstanniyCapitalist

НІМЕЦЬКА НА СЛУХ. Wednesday.

Індикатори якості ПМД, внесення інформації на порталі Doctor Eleks eHealth

9 КОРИСНИХ ВІДЖИМАНЬ ДЛЯ КОЖНОГО|ЛЕГКИЙ.СЕРЕДНІЙ.ВАЖКИЙ РІВЕНЬ!

Подъем гантелей в стороны, они же разводки - разбираем ошибки

Техника выполнения! Махи гантелями #рекомендации #качалка #спорт #упражнения #тренировки #fitness

РАЗВЕДЕНИЕ (махи) ГАНТЕЛЕЙ В НАКЛОНЕ

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Как накачать плечи гантелями? Махи гантелей в стороны. Техника выполнения.

Самая страшная ошибка в приседаниях #sport #gim #приседания #ошибкиновичков

ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!

Махи гантелями в стороны

махи через стороны на широкие плечи | техника выполнения для смартфона

Махи гантелей в сторону

Махи гантелями в стороны в полную амплитуду. Техника выполнения

Махи гантелей в стороны.

Разводка Гантелей на Плечи

МАХИ с гантелями сидя| Упражнение на ПЛЕЧИ

Подъем гантелей в стороны

Как накачать плечи. Махи в стороны с гантелями, стоя. Техника #21

90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК!

Отведение ноги назад в Кроссовере