Первая помощь в автономке: что надо знать и уметь? Гимат Далгатов - врач, спасатель и горный гид Published 2024-03-05 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 1:33:01 Как избежать мозолей в походе 1:41:00 Япония 2024: как попасть? где гулять? Что кушать и где жить в стране будущего? 1:52:58 Как начать ходить в поход? Подготовка для начинающих туристов 1:03:04 Как пробежать 21,1 км? 2:03:21 Как собрать аптечку для альпинизма и треккинга 1:12:18 ХОЗЯИН ХОЗЯИНА: как паразиты сделали нас людьми // лекция Евгении Тимоновой 1:28:33 Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки 1:02:38 Что взять в поход: популярные ошибки 1:22:36 Какая бывает боль и как её убрать? Методы восстановления и упражнения 1:21:44 Сочетание аэробных и силовых нагрузок 1:24:55 Какой должна быть походная аптечка 1:02:14 Dibich. The Last Cavalier | Course by Vladimir Medinsky | XIX century 1:41:46 Евгения Тимонова. "Кто это нами управляет?" 25:21 Всего один показатель для оценки здоровья и риска смерти. 1:31:18 Медведь против человека/человек против медведя 1:10:53 ЖЕНЯ ТИМОНОВА: Эволюция, Конформизм, Оргазм (Все как у зверей) 1:28:30 ЛЕКЦИЯ – Что такое инсульт? Сон, храп и факторы дающие 80% инсульта. FAST - Test 11:53 Потливость ног. Решаем проблему простыми средствами / Доктор Виктор 2:01:59 Школа туризма: готовимся к пешему и горному походу 07:42 Выгорание надпочечников👉Первое, что нужно сделать