Нагрузка на наше тело в походе Published 2020-09-30 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 1:12:20 Школа туризма: что нужно для первого похода? 42:26 Как выжить при встрече с медведем? 1:12:32 Погода в горах 1:56:58 Как сохранить здоровье коленей на спуске с горы 1:27:49 10 упражнений, чтобы ходить в горы легко 1:48:27 Жаркие истории в горах: ошибки новичка и личный опыт 1:42:01 Организация питания в пешеходных и горных походах 32:24 Зачем вам нужен гермомешок. 20 способов использования 2:19:46 Как начать заниматься триатлоном? Александр Жуков о своем опыте триатлета и о новой книге 1:44:14 Профилактика травм в походах и спорте 1:45:39 Подготовка суставов и мышц к горам 1:24:18 Как и когда использовать треккинговые палки 1:37:15 Психология группы в горах 1:28:51 Как ходить в походы 1:44:18 Питание в походе: раскладка без заморочек 1:09:36 Конфликты, споры, договоренности: как не выглядеть слабым в ссорах и защищать Себя | Руслан Хоменко 1:31:19 Що нам треба знати про Європу: з пропущених уроків. Розмова Оксани Забужко та Віри Агеєвої 1:59:18 Подготовка опорно-двигательного аппарата, чтобы бегать и ходить в горы без травм 1:46:25 Лоуренс Краусс: Прихована реальність - найвеличніша історія, яку коли-небудь розповідали... Поки що 1:37:35 Как выбрать спальник Similar videos 10:14 Что на Самом Деле Происходит в Организме во Время Физической Активности? (Зачем тренироваться) 16:19 7 СПОСОБОВ НЕ УСТАВАТЬ В ПОХОДЕ 1:49:58 Физподготовка к горным походам 1:47:42 Водно-солевой режим в походе. Что и когда пить? 11:10 Что Будет с Телом, Если Ходить Пешком Каждый День 09:09 4 недели Без САХАРА изменят ваше ТЕЛО! Невероятные результаты 06:11 ХУДШАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ ПОХОДА. ХЛОПОК 24:38 7 ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ОРГАНИЗАЦИИ ПОХОДА 15:46 Полезно ли заниматься физкультурой и спортом после 45-50-60…лет: вредные и полезные виды нагрузок. 1:47:24 Упражнения для подготовки к горным походам 23:35 Основы питания в условиях дикой местности и похода. Часть 1 14:28 Три глубинных причины, почему тренировки кардинально улучшают жизнь. 00:24 Как выглядит 70 кг сухой мышечной массы в футболке и без неё. 17:51 Какой ВРЕД ПОХОДА для Вашего здоровья? Как минимизировать риски в походе? В чём опасность? 17:55 ВСЁ ПРО ОДЕЖДУ ДЛЯ ПОХОДА 13:47 Что Будет с Телом, Если Заниматься Спортом Каждый День 08:23 Как Растут Мышцы После Тренировки (Научно Обоснованно) 15:25 Борьба с ЖАЖДОЙ в походе. 08:18 Вот что будет с вашим телом от велосипеда каждый день (впечатляет) More results