Леонид Тихонов: жара не влияет на результат Published 2023-08-22 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 1:48:38 Леонид Тихонов: суперкомпенсация в беге, как правильно тренироваться 1:09:16 Леонид Тихонов: рекордсмен страны делится секретами подготовки 07:17 Зависимость от чужого мнения. Как перестать ждать одобрения? 1:23:03 Падение в результате - что делать? Советская и американская беговые школы 14:11 Как тренировался Вячеслав Шабунин. Его спортивные успехи @begiclub 07:03 Топ беговых упражнений от чемпиона 1:15:08 Как правильно прогрессировать в беге. Юрий Строфилов 1:21:44 Сочетание аэробных и силовых нагрузок 11:30 Максимальное потребление кислорода / МПК или VO2Max / Тренировочные пульсовые зоны 1:35:54 Как пробежать марафон? Советы и тренировочные планы для бегунов разного уровня от Елены Орловой 1:54:21 Андрей Тропилло Великий и ужасный 25:57 Дыхание в спорте: как стать более экономичным и выносливым. 08:32 ТЕХНИКА БЕГА. от 0 до марафона. #PushkinRUN 56:55 Екатерина Шульман: «Выборы прошли, и мы видим, что мораторий на репрессии — снят» 1:04:47 Бег по пульсу или «оставьте пульс в покое» 44:01 Леонид Тихонов: как построить план на беговой год 24:37 5 преград на пути к успеху в беге и как их преодолеть 48:10 Лекция Л. М. Тихонова Similar videos 01:10 Обсуждаем с Леонидом Тихоновым энергетику бега 00:19 Как пробежал Рекордсмен СССР Леонид Тихонов ? Двойник Искандера Ядгарова? Ответы в выпуске 🤩 #бег 04:59 Любовь Абрамова и Леонид Тихонов-неизвестные факты о стайере-рекордсмене на 5000 м Валерии Абрамове 34:55 БЕЛЫЕ НОЧИ МАРАФОН 07:11 ТОП-5 упражнений для твоего рекорда от Леонида Швецова 03:49 Чемпионская разминка от Леонида Швецова 04:36 Балтийский трейл "Белые ночи" 1:47:02 Суточный, многосуточный, многодневный бег. Формула выживания 49:52 Как пробежать свой лучший марафон 02:15 Полумарафон Северная Столица 2023 08:21 Как укрепить стопу для быстрого бега? 1:00:01 Игорь Веретенников: от любителя до чемпиона России 1:01:24 Алексей Соколов: самый быстрый марафонец России о своих рекордах 1:16:21 Один млн рублей за новый рекорд на Пушкин-Петербург More results