Коньковый лыжный ход с нуля! Ставим правильную коньковую технику. Опубликовано 2021-01-29 Скачать видео MP4 360p Рекомендации 07:02 Как отталкиваться? #коньковыйход 31:09 Новичок осваивает коньковый ход 37:49 Классическая лыжная техника с нуля 29:08 Одновременный одношажный коньковый ход. Коньковый ход на лыжах с нуля Урок №2 Скольжение на лыже. 14:11 Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения! 12:58 Коньковый ход - самое важное упражнение! Смещение веса тела в коньковом ходе, подводящее упражнение 30:31 Коньковый ход - лучшее упражнение для проката! Полуконек - подробный разбор подводящего упражнения! 33:37 Коньковый ход - работа маховой ноги и постановка в прокат! 06:22 четыре движения для супер скорости #коньковыйход 06:32 Как научиться кататься на лыжах коньком 50:54 Как увеличить мощность в лыжных ходах? Отталкивание с активным смещением массы тела! 23:33 10 ПРАВИЛ ТРЕНИРОВОК ЛЫЖНИКА 16:22 Основные ОШИБКИ в Коньковом Ходе. (ОСТАНОВИСЬ) 13:05 Длина палок для КОНЬКОВОГО ХОДА 17:07 Техника конькового хода, CCCР 17:37 КОНЬКОВЫЙ ХОД - ОСНОВНЫЕ ФАЗЫ ДВИЖЕНИЙ Похожие видео 14:02 Ставим коньковую лыжную технику с нуля | Урок #1 08:09 Коньковый ход. Ошибки в работе ног. Встань на лыжи за 8 занятий. 19:57 КОНЬКОВЫЙ ХОД. Обучение ПРАВИЛЬНОЙ технике с нуля! 01:03 Как поехать коньковым ходом? 11:01 Как сразу поехать коньковым ходом? 15:35 Ставим коньковую лыжную технику с нуля | Урок #2 21:27 Полный разбор конькового хода на лыжах для начинающих. 10:18 Коньковый ход на каждый шаг. Семь основных ошибок #лыжи 05:46 Коньковый ход с нуля: главные ошибки начинающих лыжников, виды конькового хода на лыжах 12:22 Поднос и постановка ноги в одновременном одношажном ходе 01:35 Идеальная техника конькового лыжного хода 04:00 Коньковый ход. Упражнения для начинающих. 10:58 Анализ конькового хода 15:14 Коньковый ход с нуля 1 Тренировка: учимся правильно отталкиваться палками и скользить на одной лыже 10:29 Как правильно кататься коньковым ходом. Научиться кататься коньком. 06:22 Простые упражнения для понимания конькового хода. Больше результатов