Как правильно худеть? Практика Папы Смита. Published 2015-01-20 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 17:30 Лучшие упражнения на трапецию по мнению Папы Смита. 12:34 Почему Папа Смит перешел от 8-12 на 14 -20 повторений 22:07 КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕ 11:17 Взрывная тренировка на плечи 6.2.2024 12:36 Питание до и после тренировки: Секреты Сергея Югая 06:25 СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ? Практика Папы Смита 34:05 НЕ МОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ - НЕ ЖРИ. Мотивация для тех кто не верит! 27:34 ПОПА КАЧ С МЕГА ЗВЕЗДОЙ ФИТНЕС БИКИНИ ОЛЬГОЙ ПУТРОВОЙ! 28:17 После ИНФАРКТА лучшая форма его жизни. Макс Домбровский и как он это делает??!! 08:53 Круговые или Cплит тренировки? КАКИЕ ЛУЧШЕ ? 29:31 Чемпионка Мира по Фитнес Бикини Мария Бархударова. Попа Кач! 33:32 Папа Смит о многоповторке и жизни. Часть 1 15:50 НАБОР ИЛИ СБРОС ВЕСА. ПИТАНИЕ ОТ ПАПЫ СМИТА. 1:43:03 Дмитрий Голубочкин: что нужно новичку, который пришёл в первый раз в тренажёрный зал? 08:09 Супер напиток для твоей потенции. Он существует! Всего 3 простых продукта. 14:49 ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ 21:12 ОТВЕТКА Папы Смита Юрию Спасокукоцкому 26:02 КАЧАЕМ НОГИ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ. С Папой Смитом и Алексеем Черкасовым. 19:19 Что качаем? Плечи! Similar videos 02:14 Самые БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ № 3 . Практика Папы Смита 06:45 МНОГОПОВТОРКА рвет МАЛОПОВТОРКУ !!! Практика Папы Смита 01:15 ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? - ПАПА СМИТ ГОВОРИТ ЭТО ЭЛЕМЕНТАРНО ПРОСТО!!! 30:26 КАРДИО ОБМАН. Худеем без кардио с Папой Смитом 04:14 CАМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Практика Папы Смита 30:53 КАК НАКАЧАТЬ КРАСИВУЮ ПОПУ ДЕВУШКЕ? Папа Смит учит как надо 06:08 Как правильно подобрать рабочий вес ? Рост мышц без химии с Папой Смитом 17:30 Бомбим попу с Егенией Рудковской 17:10 Двух Дневный Сплит для женщин. от Папы Смита. День -1 11:25 КАК НАСТРОИТЬСЯ НА КАЧ. МОТИВАЦИЯ ОТ ПАПЫ СМИТА. 06:42 Как Делать ВАКУУМ ? Практика Папы Смита 05:02 САМЫЕ ПРОДУКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС от Папы Смита. 19:39 КАК увеличить БИЦЕПС? Практика Папы Смита и Вадюхи 24:17 Как качаться после 45 лет. Практика Папы Смита 31:20 ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХА ДЛЯ ДЕВУШЕК от Папы Смита 03:42 КАК ПОЛУЧИТЬ МЫШЦЫ ИЗ ЖИРА. Папа Смит отвечает More results