Как "понизить пульс" в беге? (если это возможно...) 💗 Ответы на вопросы #3 | Pedro Vizuete Published 2021-11-18 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 16:00 Race Day: TAU JARYS 6K - тяжко, однако🏃♂️ | Pedro Vizuete 10:00 QUEM FOI SIGMUND FREUD 18:06 Правильный пульс при беге. Легкий способ. 12:28 Вред бега на высоком пульсе Как научиться бегать на Низком Пульсе? 06:07 Высокий пульс при беге - вредно ли? 🏃♂️ Ответы на вопросы #68 | Pedro Vizuete 05:58 Как понизить пульс в беге, если он поднимается выше допустимого 02:10 5 пульсовых зон. Как определить свою? Александр Кузьмин 12:34 Бег 🏃 загубит ❌ ваши суставы, сердце и жизнь 😵? 15:53 🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️ 02:49 Пульс: нормы, как понизить высокий пульс! 05:25 Как повысить VO2 Max? (или МПК) 💪 Ответы на вопросы #2 | Pedro Vizuete 19:44 Крест (или жесть) Кок Жайляу - подготовка к Val d'Aran by UTMB 2024 🏃♂️ | Pedro Vizuete 05:14 Как понизить пульс при беге 11:35 Пульсовые зоны. Как определить ПАНО. Тест Конкони 13:11 IRBIS RACE 2024 - какую дистанцию выбирать? 🏃♂️ | Pedro Vizuete 08:23 СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности. 09:19 Блуждающий нерв. Техника "Блуждающий нерв и фасция". Вернет лёгкость и снимет боль лучше остеопата. 15:10 Тур де Шыбынсай - красота - подготовка к Val d'Aran by UTMB 2024 🏃♂️ | Pedro Vizuete 06:16 2 Способа снизить пульс в беге - Дыхание при беге - Устранение напряжения 10:38 Лучшее упражнение для блуждающего ( вагус) нерва. Дыхание Бондарева. Similar videos 00:59 Как уменьшить беговой пульс? #бегвреден #бегай #shorts #short #бег 19:55 Как понизить пульс в беге? 09:09 Нужно ли избегать высокого пульса во время бега? 🏃♂️Ответы на вопросы #122 | Pedro Vizuete 07:30 Как настроить пульсовые зоны на GARMIN устройствах? 🏃♂️Ответы на вопросы #119 | Pedro Vizuete 11:15 Мой рост МПК с 32 до 82 мл/кг/мин за 3-5 месяцев 08:09 Как наработать аэробную базу? 🏃♂️ Ответы на вопросы #60 | Pedro Vizuete 07:20 Интервалы на ПАНО и МПК: в чем разница? 🏃♂️Ответы на вопросы #114 | Pedro Vizuete 07:51 Какой пульсометр выбрать для бега? Фитнес браслет пойдет? ⏰ Ответы на вопросы #4 | Pedro Vizuete 05:34 Можно ли заменить бег велосипедом? 🏃♂️ Ответы на вопросы #108 | Pedro Vizuete 04:40 Как тренировать МПК в беге? 12:00 Мощность для бегна - Stryd, Polar💥 Ответы на вопросы #7 | Pedro Vizuete 02:45 Правильный пульс во время бега 1:25:32 Бег на низком пульсе, пульсовые зоны, медленный бег, тренировочные объемы. Мифы в подготовке бегунов 03:43 Расчёт пульсовых зон 07:55 Марафонская диета: углеводная разгрузка и загрузка 🏃♂️ Ответы на вопросы #67 | Pedro Vizuete 05:21 Вариабельность сердечного ритма: ключ к эффективным тренировкам в любом виде спорта 11:34 Еще одна скоростная работа: ФАРТЛЕК 🏃♂️ Ответы на вопросы #107 | Pedro Vizuete More results