Как накачать большие плечи! Тренировка плеч по науке. Анатомия дельтовидной мышцы. Published 2022-05-21 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 15:42 Мастер-класс Victor Martinez. Тренировка дельтовидных мышц. 08:43 Как накачать большие ягодичные мышцы? Тренировка ягодиц по науке 11:00 ФИЛ ХИТ. ДЕНЬ тренировки ПЛЕЧ (МИСТЕР ОЛИМПИЯ) 09:50 Как накачать большую спину! Тренировка спины по науке 09:41 SHOULDERS. 10 Facts. Training, Biomechanics, Anatomy. 14:59 Плечи вырастут - без вариантов! Станислав Линдовер. 07:13 Как накачать большую грудь? Тренировка грудных мышц по науке. Анатомия большой грудной мышцы. 20:59 Тренировка плеч с Александром Федоровым 12:57 Дельтовидная мышца. Функциональная анатомия. Миограф 09:04 Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ! 22:12 Эстетика&Мощь спины. Станислав Линдовер 06:36 ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! 14:06 Хочешь МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ? Повторяй эти советы как молитву. 05:12 Get BIGGER ARMS. Do These. 16:16 Невероятные плечи, как их качать - Станислав Линдовер! 06:17 Дельтовидные мышцы В каких движениях напрягаются 11:43 Лучшие упражнения для тренировки плеч (дельтовидных мышц). Натуральный бодибилдинг. 09:12 Всего 2 УПРАЖНЕНИЯ для ШИРОКОЙ СПИНЫ! 27:53 Основы силовых тренировок. Мышечная гипертрофия. 12:11 Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю. Similar videos 07:54 Накачай Большие Плечи — Все 3 Дельты! | Джефф Кавальер 1:03:55 ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ПО НАУКЕ (качаем дельты с миографом) 10:30 Упражнения на плечи. ТЫ КАЧАЛ ДЕЛЬТЫ НЕ ПРАВИЛЬНО. Как накачать плечи по науке 08:45 ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы 07:52 ПЛЕЧИ - СРЕДНИЕ ДЕЛЬТЫ. 6 ИЗОЛИРУЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ. Биомеханика / Техника / Ошибки 26:16 ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ / СЕКРЕТ НЕВЕРОЯТНЫХ ДЕЛЬТ 16:29 ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА ДЕЛЬТЫ | ОШИБКИ | ТЕХНИКА | ВАРИАЦИЯ | ДАНИЛ ПРОХОРЕНКО 06:52 УПРАЖНЕНИЯ при травме ПЛЕЧА | Щелчки и хруст в плече | Надрыв в плечевом суставе 15:50 Как правильно тренировать ДЕЛЬТЫ. Ты всегда травмировал свои плечи. Биомеханика движений. 10:36 Самый эффективный способ тренировать плечи | Научное объяснение (12 исследований) 08:30 Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! 10:19 Как Накачать Большие Плечи (КОГДА ТРАВМА ПЛЕЧА!) 10:49 Как тренировать РУКИ для роста | Научное объяснение (10 исследований 19:01 ХИМИК?! Как накачать ТАКИЕ плечи! 17:22 ДЕЛЬТЫ ЧЕМПИОНОВ / КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ 06:44 Как накачать большой бицепс! Тренировка бицепса по науке. Анатомия сгибателей кисти. 09:07 ПОЛНЫЙ РАЗБОР ДЕЛЬТ: АНАТОМИЯ + ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ More results