ЖИМ ЛЕЖА. Техника и ошибки. Советы от чемпиона мира Published 2022-02-15 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 18:53 Жим лежа. Как жать без боли в плече? Разминка и скамья 35:21 Секреты от чемпиона по жиму лежа Евгеня Желтенко 05:19 Back & Bicep workout 21:10 Как я пожал 195 кг. Рабочая программа. 13:30 Как увеличить результат в жиме лежа 28:50 Тренування грудних мʼязів. Техніка, досвід, гумор 15:14 Как увеличить жим лежа. Подробный обзор секретов - жим штанги лежа на горизонтальной скамье 1:10:57 АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА 07:15 СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы 45:12 В ЖИМЕ МОСТ НЕ НУЖЕН. ДВЕ ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ. ЖИМ С ПОЛА / ПАВЕЛ КРЕЙНИС 11:14 ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. (Идеальная техника и популярные ошибки) | Джефф Ниппард 35:23 Про присед. Техника, нюансы, обучение. Как приседать много и красиво? 12:18 Как правильно делать жим лежа 34:58 Организация тяжелых тренировок в силовом тренинге 53:56 КАЧАЙ СПИНУ ДЛЯ ЖИМА ЛЁЖА / МАРАТ АБДУЛЛИН 06:20 ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника 08:35 ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО 08:56 Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд 09:34 Как ПРИСЕДАТЬ со штангой с ИДЕАЛЬНОЙ техникой? | Джефф Ниппард 10:11 КАК РАЗМИНАТЬСЯ ПЕРЕД ЖИМОМ ЛЁЖА Similar videos 07:26 ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРА 14:55 КАК ЖАТЬ МНОГО И НЕ УБИТЬ ПЛЕЧИ И СПИНУ. СОВЕТЫ ОТ ЧЕМПИОНА МИРА 21:15 Лучшее видео о жиме лежа! 11:08 МОЯ ХУДШАЯ ТРЕНИРОВКА. Сарычев разбирает ошибки 19:04 ТЕХНИКА ЖИМА ЛЕЖА - как исправить ОШИБКИ и начать жать МНОГО 35:34 ПРО ТЕХНИКУ ЖИМА от Жимовика | Доктор Юршин 14:56 ЖИМ ЛЕЖА ТЕХНИКА | Жим Лежа без Экипировки | Спортивная Адаптология 05:50 Перестал Делать Жим Из-за Боли В Плечах? - Держи 2 Альтернативы и Объяснение | Джефф Кавальер 08:26 Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы 01:22 Жим лежа 182,5 кг в 15 лет, Сергей Салосалов. Мировой рекорд AWPA среди юношей 13-15 лет, в/к 90 кг 15:00 КАК ПОЖАТЬ 100КГ?! 1:23:22 "РОВНАЯ ТЕХНИКА" / РАЗБИРАЕМ ЖИМ ЛЁЖА С МАРАТОМ АБДУЛЛИНЫМ 14:25 САПОЖОНКОВ АНДРЕЙ | Техника Жима Лежа | Как Держать Кисть, Ширина Хвата, Работа Ногами 10:41 Что Будет С Вашим Телом, Если Делать Жим Лежа 12:27 В какой технике жать штангу лёжа и почему? 36:44 Техника жима штанги лежа - мастер класс МСМК Александра Костенко More results