Дыхательная гимнастика для релаксации и сна #shorts Published 2023-04-10 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 1:20:35 Бузунов. Как спать, чтобы долго жить? Режим сна и циркадные ритмы. 00:58 Лучшая дыхательная гимнастика для сна. Как быстро уснуть без лекарств #Shorts 00:59 2 лайфхака для молодости сердца и сосудов. Как сохранить здоровье сердца и сосудов #Shorts 04:31 Бессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания. 19:52 ГЛАВНОЕ в изучении языков — это... (не угадаете) 07:45 Крепкий и здоровый сон своими руками 09:32 Лучшая еда для очищения сосудов от бляшек🤗 08:58 Почему нужно худеть и как это сделать, применяя 2 простых правила 12:13 Лечение бессонницы без снотворных. Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы. 34:10 Синдром обструктивного апноэ сна СОАС и храп. Современные методы диагностики и лечения 04:17 Не могу уснуть ночью. Только ложусь – сон уходит 06:31 Высокое давление утром? Это признак остановок дыхания во сне! 1:08:16 Вячеслав Дубынин о том, как заставить мозг работать эффективнее 2:13:55 Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов 09:47 Фазы сна. Медленный, быстрый сон. Продолжительность и функции фаз сна 11:48 💊 БЕССОННИЦА. ГОРМОНЫ И СОН. КАК УЛУЧШИТЬ СОН? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова. 2:00:53 Вячеслав Дубынин. Мозг и сон 10:25 Мелатонин - гормон сна и молодости 06:34 ТРИ причины ОДЫШКИ. Что делать если почувствовали ОДЫШКУ? 05:39 Insomnia. Three ways to deal with it. Health with Mu Yuchun. Similar videos 04:27 Стать cпокойнее: дыхание. Упражнение для релаксации и крепкого сна. Сама Вритти пранаяма 06:26 1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак. 00:59 Как заснуть за 1 минуту? Секрет быстрого засыпания #shorts 01:00 Дыхание для быстрого сна - ошибочные рекомендации #shorts 01:00 Простое ДЫХАНИЕ для расслабления и снятия напряжения 00:51 Секрет хорошего сна #shorts 04:28 Три упражнения перед сном которые ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ 00:34 Попробовала ЭТО и бессонница исчезла! / Одно упражнение избавит от проблем со сном раз и навсегда 08:37 Лучшая дыхательная гимнастика для сна. Как быстро уснуть без лекарств?! 00:48 Как быстро заснуть? Применяйте 5-минутную дыхательную гимнастику для сна #shorts 00:48 Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts 01:01 1.5 минуты в день этого упражнения и вы измените свою жизнь. Это не шутка #shorts 01:00 Цигун не дает результата, если вы не выполняете эту практику #shorts 01:00 Как уснуть за 3 минуты: самые эффективные техники быстрого засыпания 14:50 Дыхательная Практика Лежа в Кровати 11:32 Дыхательная Йога Практика для Начинающих ~ Антистресс Дыхание Для Расслабления Тела 11:13 ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА / ДЫХАНИЕ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ / КАК СНЯТЬ СТРЕСС / РАССЛАБЛЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ 12:06 ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА И НАПРЯЖЕНИЯ/ДЫХАНИЕ ПЕРЕД СНОМ More results