Гиря 24кг рывок 12мин левая рука 120 раз + правая рука 100 раз =220 раз. (10.05.2024) Published 2024-05-10 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 10:10 Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebell 12:56 Гири: непрерывная серия/Kettlebell 56:03 Полный бой Усик &Тайсон 32:28 Фехтование саблей - основы техники 10:04 Гиря 24кг рывок 10мин левая рука 120 раз + правая рука 90 раз = 210 раз. (14.05.2024) 09:50 As taught to catch up to the USSR and as it is now. 30:16 Взятие Берлина - как позорнейшее сражение СССР выдали за героический подвиг 06:25 Работа с роликом, все упражнения в одном видео 20:01 Рывок гири.Тренировка рывка и с его помощью.Ситников Виталий 13:15 Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова 11:01 ℹ👨🏻🎓💪🏻 Взрыв пресса! обучалка: ролик для пресса в полный рост - лучшее упражнение 05:38 Как быстро накачать грудь без железа. Три упражнения 06:01 Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучению 00:37 Толчок гири 40 кг. Масленица. 09:03 Как научиться отжиматься на брусьях 12:48 БЫСТРО ХУДЕЕМ в тренажерном зале 07:53 Как Научиться Подтягиваться На Турнике.ТОП УПРАЖНЕНИЯ! 22:54 Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях 10:07 The best exercise. This can only be done with a kettlebell. Complex for the whole body. 07:36 Тренировка с ГИРЕЙ на каждый день Иван Денисов.