Бесплатный вебинар по стретчингу Published 2023-08-04 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 1:21:19 Откуда берутся ошибки в упражнениях - вебинар РОСТФИТ 26 ноября 2022 2:08:12 Анатомические поезда - запись стрима от 01.12.2020 с Дмитрием Семёновым 07:32 ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом! 22:08 Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК 2:54:27 Вебинар по стретчингу. Дмитрий Семёнов - основатель РОСТФИТ 2016-11-09 08:24 5 most effective exercise therapy exercises for the spine: self-instructor. Physical therapy at home 06:41 Зарядка для щитовидной железы 05:14 ПЕРЕСТАНЬ растягивать поясницу и шею! Эта ошибка стоит очень дорого 1:03:45 Здоровая спина №321 Латеральная линия, вся трапеция, поворот лопаток, упоры, мобильность 14:21 Самая важная мышца. Ее открыли ученые СССР и скрывали в течение 120 лет и рассекретили в 2023 году 04:40 Упражнения от боли в пояснице 21:17 Первая серия. Стопа. Как поэтапно восстановить позвоночник и суставы 11:08 Это упражнение сделай через 5 минут спина больше болеть никогда не будет, а может раньше даже 06:22 Get rid of lower back pain quickly. Lower back pain exercises 1:00:34 Здоровая спина. Вращение грудной клетки и таза в паттерне шага 1:06:44 Здоровая спина №308 Стретчинг ЗПБ, ППБ, ягодиц Мостики 16:54 Растяжка для поясницы! 10:07 Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе! 16:47 Гимнастика для позвоночника и суставов 16:36 Комплекс упражнений для лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника. Similar videos 24:21 Вебинар: Стретчинг. Часть 1 24:29 Как составить план групповой тренировки по стретчингу 1:23:55 Основы стретчинга. Развитие гибкости. Обучение 00:59 6 движений таза #стретчинг #растяжка #ростфит #обучение #онлайн #тренер #fitness 36:16 35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих. 50:31 Стретчинг (Stretching) полная растяжка за 50 минут 41:38 Тренировка по стретчингу 40 мин 25:54 25-минут тренировки | Эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях. Фитнес дома 53:00 Растяжка для всего тела. Стретчинг упражнения для начинающих! 40:43 40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия 27:08 Вебинар "Стретчинг". Часть 3 34:08 Вебинар "Стретчинг". Часть 4 34:37 35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия 01:41 Онлайн курс: Инструктор по стретчингу уровень PRO. | Обучение стретчингу с выдачей сертификата! 1:01:18 Стретчинг урок 4 с Фирсовой Екатериной на timestudy.ru 01:00 ОСТАНОВИТЕ старение рук - делайте эти 3 упражнения 00:27 Стретчинг. Обучение стретчингу. 55:23 Стретчинг 5 занятие More results