Zdrowy kręgosłup na co dzień | Dla każdego | #ŻelaznyWieczór #20 | Ola Żelazo Published 2023-12-19 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 22:48 Zdrowe PLECY | Kręgosłup bez bólów | Ola Żelazo 17:13 Łagodna joga dla każdego | Gdy Ci się nie chce | #ŻelaznyWieczór #17 | Ola Żelazo 30:09 PowerMe | Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup | #ŻelaznyPoranek #224 | Ola Żelazo 24:40 Pilates | Relaks dla kręgosłupa | Gdy Ci się nie chce | #ŻelaznyWieczór #25 | Ola Żelazo 18:15 ZDROWY KRĘGOSŁUP | ćwiczenia na odc. lędźwiowy 16:02 Zrzuć napięcia | Ćwiczenia na rozluźnienie barków | #ŻelaznyPoranek #254 | Ola Żelazo 15:37 JOGA zdrowego kręgosłupa #lędźwie - bez bólu | Ola Żelazo 24:29 Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo 31:31 Dla seniora | Na stojąco | Wzmocnienie i równowaga | #ŻelaznyWieczór #26 | Ola Żelazo 24:03 JOGA kręgosłupa 💞 Gibki i mocny kręgosłup bez bólu | Ola Żelazo 33:18 Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo 31:50 Joga zdrowego kręgosłupa | #piersiowy bez bólu | Ola Żelazo 31:20 ZDROWY KRĘGOSŁUP- ULGA DLA PLECÓW 49:51 Power Pilates | Całe ciało | Ola Żelazo 21:43 Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup | Wyprostowana postawa | #ŻelaznyPoranek #252 | Ola Żelazo 21:47 Łatwe spalanie bez podskoków | 20 minut | 200 kcal | Ola Żelazo 17:10 Ćwiczenia na BÓL KRĘGOSŁUPA/DYSKOPATIĘ - stabilizacja i wzmacnianie - dr n. med. Marcin Wytrążek 17:27 Niezwykle zdrowe składniki ukryte w 10 zwykłych produktach 34:54 Kurs pilatesowy 🧡 | Lekcja 1 z 4 | Pilates dla początkujących | #WyzwaniePilatesowe | Ola Żelazo 21:46 Zdrowy kręgosłup SENIORA | Ulga dla pleców | Ola Żelazo Similar videos 18:41 JOGA dla początkujących na zdrowy kręgosłup | Joga na kręgosłup | #185 #ŻelaznyPoranek | Ola Żelazo 14:34 Zdrowy i mocny kręgosłup | Interwał | #ŻelaznyPoranek #266 | Ola Żelazo & Marysia Szymańska 22:06 Ćwiczenia na kręgosłup 🧘 i prawidłową postawę | Zdrowy kręgosłup | #ŻelaznyPoranek #175 |Ola Żelazo 23:56 Zdrowy kręgosłup 👌 | Poczuj ulgę (gdy się zasiedzisz) | #ŻelaznyPoranek #142 | Ola Żelazo 13:56 FIT Floryda | Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup | #ŻelaznyPoranek #255 | Ola Żelazo 21:35 Ćwiczenia na DOLNE PLECY 🧘 | 20 min ⏱️ | Ulga dla pleców | #ŻelaznyPoranek #172 | Ola Żelazo 23:18 Trening: gdy Ci się nie chce | Szczupłe ciało | #ŻelaznyPoranek #149 | Ola Żelazo 23:25 Joga na kręgosłup i prawidłową postawę 👌 | Poranna praktyka jogi | #ŻelaznyPoranek #190 |Ola Żelazo 30:25 Ulga dla pleców | Rozluźnienie kręgosłupa | #ŻelaznyWieczór #10 | Ola Żelazo & Helena Ignatowska 21:33 Gimnastyka na łóżku | Ćwiczenia o poranku lub przed snem | #ŻelaznyPoranek #235 | Ola Żelazo 22:27 💜 Trening seniora | Ulga dla kręgosłupa | Ola Żelazo 19:21 Zdrowe i mocne plecy | #ŻelaznyPoranek 104 | Ola Żelazo 19:18 Zdrowa szyja i relaks dla barków 💆🏼♀️ | Zdrowy kręgosłup szyjny | #ŻelaznyPoranek #178 | Ola Żelazo 21:35 Joga na ROZRUSZANIE | Zdrowy kręgosłup | #ŻelaznyPoranek #195 | Ola Żelazo 22:16 STRETCHING - Rozciąganie całego ciała | Relaks po treningu | #ŻelaznyPoranek #197 | Ola Żelazo 20:43 Trening z ciężarkami | Całe ciało | Licznik kalorii 🔥 20 min | #ŻelaznyWieczór #19 | Ola Żelazo 12:14 Intensywny pilates na wzmocnienie całego ciała | #ŻelaznyWieczór #4 | Ola Żelazo More results