Yoga für Nacken, Schultern und den oberen Rücken | 15 Min Mobilisierung & Entspannung Published 2023-01-21 Download video MP4 360p Recommendations 17:00 Yoga für den unteren Rücken | 15 Min Mobilisierung & Entspannung 11:27 Yoga gegen Verspannungen im Schulter Nacken Bereich | Effektive Übungen 10:44 10 MIN BYE BYE ROUND BACK - workout & stretching, fix your posture, for a straight back 15:44 15 Min Yoga Routine | sanft fließender Vinyasa Yoga Flow für jeden Tag 15:56 Yoga Stretch im Liegen | 15 Min Ruhe + Entspannung | Hüften öffnen + unteren Rücken entlasten 15:56 Yoga für Vielsitzer Express | Frische Impulse für Rücken, Wirbelsäule & Schultern | 15 Min. 33:44 Sanfter Yoga Flow für innere Ruhe | Entspannung & Flexibilität für den ganzen Körper 10:33 Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief | 10 min. Yoga to release Tension and Relax 34:04 Ganzkörper Yoga Stretch | Fokus Hüfte, Rücken, Schultern | intensive Dehnung für mehr Flexibilität 16:13 Yoga gegen Verspannungen im Bereich Schulter und Nacken 18:05 🍡18 min. für schmerzfreie Schultern & Nacken | sanfte Bewegung ohne Geräte, im Stehen 24:20 Yoga Flow für Energie, Fokus & Beweglichkeit | Ganzkörper Vinyasa Yoga für alle Level 27:25 Entspanntes Yoga für Hüfte, Rücken & Schultern | Bye Bye Stress und Anspannung! 👋 | 25 Min. Stretch 41:24 Power Vinyasa Yoga | 40 Min Kräftigung für den ganzen Körper | Mittelstufe + Fortgeschrittene 10:25 Verspannungen lösen ➡️ Entspanne Rücken, Schultern und Nacken 16:33 15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7 15:57 Rücken Yoga für Anfänger | Übungen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen | 15 Min. Express 20:43 📌 21 min. oberer Rücken | Brustwirbelsäule mobilisiert, Nacken entspannt | ohne Geräte, im Stehen 17:40 Yoga Ganzkörper Flow | Verspannungen im oberen Rücken lösen | Entspannt in den Feierabend 21:00 Rücken Yoga für Anfänger 20 Minuten | Lower Back Pain Relief | unterer Rücken + Hüfte Similar videos 17:04 Übungen für Schulter, Nacken & oberen Rücken | Entspanne bei dieser Routine | 15 Min 20:45 Yoga Schulter Nacken Entspannen | Verspannungen lösen | Übungen für den Alltag 14:34 15 Min. Yoga Routine für alle Level | Rücken kräftigen und Schultern lockern | Yoga Refresh 24:34 Yoga für Entspannung & Beweglichkeit | Innere Ruhe finden + Verspannungen im Rücken lösen| Slow Yoga 22:46 Yoga Rücken Anfänger Programm | Übungen gegen Verspannungen und Rückenschmerzen 36:51 Yin Yoga für Brust, Schultern & den oberen Rücken | Dehnen und Verspannungen lösen | 35 Min. 15:23 🌞 15 min. für einen schmerzfreien Nacken und Schultergürtel | ohne Hilfsmittel 24:27 Yoga für einen gesunden Rücken und geschmeidige Hüften | Verspannungen lösen & Energie tanken 13:00 Verspannte Schultern & Nacken? Mache diese Übungen einfach nach! 28:44 Yoga für Rücken, Brust & Wirbelsäule | Körper mobilisieren | 30 Minuten zum wach werden & loslassen! 31:08 Yoga für einen gesunden Rücken | Übungen gegen Verspannungen | Self Care Routine für jeden Tag More results