WYCISKANIE - POPRAW PODSTAWY Published 2019-10-15 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 07:22 ROZPIĘTKI - RÓB JE ŚWIADOMIE 05:46 OGROMNY BŁĄD przy WYCISKANIU *pozbawia Cię efektów* 11:13 WYCISKANIE SZTANGI - PODSTAWY TRENINGU KLATKI - SZYMON MOSZNY 13:47 PRZYSIAD - POPRAW PODSTAWY I TYPOWE BŁĘDY 07:30 Sprawdź ile powinieneś WYCISKAĆ NA KLATE ? *Ile kg to dużo* 06:13 WYCISKANIE HANTLI - PODSTAWY TRENINGU KLATKI - SZYMON MOSZNY 09:13 PERFEKCYJNY TRENING PLECÓW - SZYMON MOSZNY 06:21 NAPRAW ŁATWO WYDĘTY BRZUCH 03:58 NIE POPEŁNIAJ TYCH BŁĘDÓW W TRENINGU BICEPSÓW! 07:39 OKRĄGŁE BARKI - SPRAWDZONE PATENTY 07:03 Rozpiętki na ławce poziomej: 3 duże błędy! TAK NIE RÓB 04:03 WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ - POPRAWNA TECHNIKA W 4 MINUTY 09:13 WYKROKI - JAKIE BŁĘDY POPEŁNIAJĄ LUDZIE?! 05:41 Rób ten dwuset, a klatka urośnie: 2 ćwiczenia na klatkę piersiową z hantlami 12:49 Wyciskanie - poprawna technika, aktywacja, jak progresować - KFD 06:07 ZAANGAŻUJ CAŁY TRICEPS W TRENINGU - POPRAWNA TECHNIKA 09:00 PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU - CZY ROBISZ TO DOBRZE? 05:55 DIPY - NAJCZĘSTSZE BŁĘDY - POPRAW TECHNIKĘ 15:51 MIĘSIEŃ NAJSZERSZY GRZBIETU - ANATOMIA I TRENING 11:36 JAK WYKONAĆ TRENING FULL BODY WORKOUT? Similar videos 06:15 WYCISKAJ WIĘCEJ OD ZARAZ *5 kroków* 11:01 POPRAW WYCISKANIE LEŻĄC - Ćwiczenia na ławce płaskiej - Trójboiści SFD 07:39 Jak wyciskać więcej na klatę? Popraw wyciskanie na ławce nawet o 20 kg! Trener Mariusz Mróz 08:42 5 BŁĘDÓW W WYCISKANIU LEŻĄC! 13:27 Stabilizacja łopatki od A do Z. Popraw swoje wyciskanie leżąc! | Podsztanga.pl 03:56 WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC - 7 NAJWIĘKSZYCH BŁĘDÓW 08:35 SEBA KOT - SZYBKA POPRAWA WYCISKANIA 00:32 WYCISKANIE LEŻĄC - ATLAS ĆWICZEŃ KFD 02:03 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 01:25 PROSTY TIP NA SILNIEJNIEJSZE WYCISKANIE! 12:49 Wyciskaj więcej popraw Swoje Błędy 13:35 WYCISKANIE LEŻĄC NA ŁAWECZCE - Technika krok po kroku 27:57 Popraw błędy, Wyciskaj lepiej 33:34 NAUKA TECHNIKI WYCISKANIA *feat SEBA KOT* More results