VLOG ROTINA 5:00am - Organização, pré-treino, treino, trabalho… e mais Published 2024-02-25 Download video MP4 360p Recommendations 38:42 Rotina, alongamento & treinão de quadríceps, cozinhando comigo, compras 23:17 ROTINA FITNESS: acordando cedo, treino na academia nova, dieta para definir o corpo 11:41 *24 HORAS comigo* | to sem motivação? (Estudos, trabalhos, alimentação, treino & bate papo) 22:36 BITELO FEZ UMA SURPRESA PARA SEU PAI COM LEO STRONDA - PÓS CAMPEONATO 31:14 Vlog - Ilha Bela 18:19 VLOG um dia na minha vida ☕️💻🎧| comprinhas de autocuidado, cozinhando, skin care, rotina de trabalho 08:34 VLOG DE TREINO - Treino novo, pré-treino, café da manhã, dicas de preparo de ovos, adaptação 21:26 Treino Cardio HIIT Completo para SECAR! - Carol Borba 15:40 PREPARANDO AS COMIDAS DA SEMANA | sem congelar | alimentação saudável e prática 27:47 mudei de vida || HÁBITOS que me fazem ser mais PRODUTIVA, estudos & organização 22:03 ROTINA PRODUTIVA | 24 horas comigo: disciplina, hábitos saudáveis e motivação ✨🧠☕️ 28:16 VLOG DO FDS - RETORNO NO NUTRI, MERCADO, AÇOUGUE,MARMITAS, TREINO e muito mais 18:52 Montando uma academia em casa? Não cometa esses 8 erros 24:30 O QUE EU COMO PARA PERDER GORDURA E GANHAR MASSA MUSCULAR, MINHA SUPLEMENTAÇÃO ATUAL E MEU TREINO 35:47 CORRI 10KM, VIDA DE CASADOS REAL, DORAMEIRA?, TREINO, MERCADO #vlog 14:02 GRWM ❣️ arrume-se comigo para jantar fondue ✨ 38:01 rotina dona de casa, panquecas de carne, meus produtos de autocuidado, café da tarde em família 14:47 AERÓBICO ANTES OU DEPOIS DA MUSCULAÇÃO? | CONVERSA COM ESPECIALISTA 17:15 Minha rotina | trabalho, treino, escritório, dieta, Víctor responde 31:50 preparando marmitas da semana, frutas, cardápio simples, organizando geladeira, hambúrguer caseiro Similar videos 10:24 ROTINA ACORDANDO 4h30 da manhã: trabalho, treino, alimentação… 16:10 rotina produtiva: treino 5am, organizando os armários, compra que deu errado... #rotinaprodutiva 14:47 ROTINA ACORDANDO AS 5 DA MANHA treino, alimentação, trabalho e + 21:57 ROTINA DA MANHÃ | voltei para academia, café da manhã, pré treino, look do dia... Morando sozinha ✨🏠 08:44 COMO SER MAIS ORGANIZADA | 15 DICAS de ORGANIZAÇÃO *produtividade, rotina, hábitos incríveis* 16:51 Vlog Rotina Semanal glow up *REUNIÕES, TREINO NA ACADEMIA, MUITAS COMPRAS E REFORMA EM CASA* 10:19 minha rotina da manhã voltando ao 5am club✨| & dicas para acordar cedo. 12:21 5AM ROTINA MATINAL 08:00 Rotina matinal pratica saudável e produtiva acordando 5am 10:45 MINHA ROTINA DA MANHÃ ACORDANDO 5AM | Novos hábitos, trabalho e treino 09:51 Vlog- mercado, treino, alimentação e rotina 03:29 APRENDA A ACORDAR CEDO COM ESSA TÉCNICA / RENATO CARIANI 14:22 ROTINA ACORDANDO 5:30 DA MANHÃ | TREINO, AULA ON-LINE, MAKE BÁSICA E ALIMENTAÇÃO 16:27 VLOG | acordando às 4:30, primeiro dia de aula, TREINO, ALIMENTAÇÃO(com algumas receitas), faxina… 14:29 ORGANIZANDO A ROTINA - VLOG | ROTINA | AUTOCUIDADO ✨🤍 15:42 TREINO DE PERNAS NA ACADEMIA, RECEITA DE ABÓBORA, GANHEI UM KINDLE E IDA AO CINEMA 11:07 minha rotina morando sozinha | acordando 5am, hábitos, alimentação, alisando o cabelo... 00:59 Minha rotina trabalhando em casa 00:34 rotina pré estudo de todos os dias 🙇🏻♀️🌞✍🏼✨ #concurseira #estudos #studyvlog #dicasdeestudos More results