Skuteczna i prosta medytacja oddechu 🍀 [zrelaksuj się w 5 minut] Published 2020-07-21 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 15:10 Relaksacja głowy - rozluźnij swoje ciało i umysł 18:10 🧘 Tu i teraz — doświadcz mocy uważnej obecności [medytacja prowadzona] 10:19 Czego nie wiesz o medytacji, a nauka już wie 11:40 Medytacja Prowadzona ♥ Pozytywne Myślenie 10:40 Wycisz Umysł - Medytacja dla Początkujących 10:46 Oddychanie kwadratowe z animacją — Box Breathing [5s][30 rund] 20:48 🧘♀️Medytacja na wewnętrzny spokój [Koło świadomości] 🌿 05:18 Skanowanie ciała 🌱Medytacja mindfulness dla początkujących 16:20 Medytacja na Trudny Czas - Pozytywne Afirmacje i Spokój 10:05 Oddech Pudełkowy (Box Breathing) [7s] [bez muzyki] 10:22 7-minutowa medytacja, którą możesz zrobić zawsze i wszędzie. Intencja. Koncentracja. Relaks. 05:40 Medytacja prowadzona w 5 minut - Reset dla Umysłu 10:24 Medytacja z mantrą So Hum – na koncentracje i spokojny umysł 14:06 Medytacja na Dobry Dzień ♥ 17:54 🔆 Poranna medytacja 🧘 - Medytacja na dobry dzień [medytacja prowadzona] 26:13 Medytacja prowadzona - oddech - Ajahn Brahm [LEKTOR PL] 10:00 Sposoby na Stres - Medytacja dla Początkujących 10:12 Uważne Oddychanie (Prowadzona Medytacja Oddechowa) 28:31 Pozbądź się ruminacji przed snem 09:36 Medytacja po ciężkim dniu - odprężenie, wyjście z umysłu, obecność Similar videos 05:46 🧘♀️ 5-minutowa medytacja — koncentracja na oddechu 05:22 5-Minutowa Medytacja Oddechu Dla Początkujących | Więcej na jakmedytowac.pl 06:17 #Medytacja Medytacja w 5 minut, dla opornych, zapracowanych i dla zainteresowanych #Relaks 02:41 Uważność krótka medytacja oddechu 04:57 MEDYTACJA W 5 MINUT NA USPOKOJENIE | Prowadzona medytacja na stres dla każdego 05:00 MEDYTACJA W 5 MINUT poranna lub na sen | Medytacja na stres dla początkujących, prowadzona 08:55 Jak medytować - Racjonalny, konkretny poradnik dla początkujących 14:47 Prosta podstawowa medytacja. Oddech, Ciało, Wdzięczność. 07:31 Medytacja dla oddechu | Mindful Breath Meditation | YOGA by Eli 09:12 Medytacja 5 | Krok Pierwszy 10:21 Krótka medytacja z odgłosami przyrody - skuteczny sposób na szybki relaks i wyciszenie bez stresu. 13:33 3 ćwiczenia oddechowe z wizualizacją [Uważność oddechu] 08:01 7 TRIKÓW ODDECHOWYCH DZIĘKI, KTÓRYM DOTLENISZ I ZRELAKSUJESZ UMYSŁ/CIAŁO 04:55 Medytacja łagodności (5 minut) 01:10 Prosta 1-minutowa medytacja oddechu 1:21:14 DZIĘKI TEJ MEDYTACJI ZAŚNIESZ (GŁĘBOKI SEN) 09:06 Medytacja oddechu 05:17 5 minutowa medytacja oddechu - zacznij od tego przygodę z mindfulness 🧘🏻♀️ 45:52 Jak medytować, żeby stres redukować? More results