Rannekääntöjen tekniikka Published 2017-11-26 Download video MP4 360p Recommendations 01:22 Ranskalaisen punnerruksen tekniikka 18:39 Reinon juhannus 2024 02:55 Salille.com – hauiskääntö tangolla 04:49 MP: Asiat mitä en ymmärrä kuntosalilla 04:52 spagaatin harjoittelu - 3 toimivaa liikkuvuusliikettä alavartalolle 00:45 Käänteinen rannekääntö: Tekniikka ja yksityiskohdat | Fitnesstukku 02:03 Salille.com – hauiskääntö Scott-penkissä 11:25 Vittumaisen tuulettimen kasaus 07:10 Parhaat liikkeet hyvän ryhdin kehittämiseen 05:55 Siberian Finnish spoken 01:17 Salille.com – hauiskääntö käsipainoilla 10:43 Lauran tuolijumppa 3/3 00:38 Takaolkapääveto taljassa lattialla istuen 12:41 Jalkatreeni, uinti ja sauna helteellä 07:30 Huonoimmat vatsalihasliikkeet 08:34 POLIISIT PYSÄYTÄÄ JA VÄITTÄÄ ETTEI OLE KORTTIA 28:36 Treenaaminen dieetillä: Mitä pitää huomioida? 02:44 Kahvakuulatreeni on monipuolista – kokeile askelkyykky taakse -liikkeen sopivin variaatio Similar videos 00:18 Optimal Performance - Rannekääntö vastaotteella 00:43 Rannekääntö 40 kg 00:50 Rannekääntö: Tekniikka ja yksityiskohdat | Fitnesstukku 01:54 Miten tehdään Scott hauiskääntö oikein ? 04:58 Askartele kätevä treeniväline ranteiden ja sormien vahvistamiseen 00:35 Hammer hauiskääntö käsipainoilla 00:47 Barbell wrist curl. 55 kg x 42 Reps. Rannekääntö ennätys. 06:06 Miten leveä ote penkissä kannattaa olla? 00:14 Optimal Performance - Rannekääntö myötäotteella 00:42 Kätevä rannekääntö 00:15 Rannekääntö vastaotteella / Wrist Curl, Supinated 00:42 Hauiskääntö levytangolla myötäotteella: Tekniikka ja yksityiskohdat | Fitnesstukku 00:10 Rannekääntö seisten, tangolla - Standing wrist curl 00:21 Rannekääntö tangolla seläntakaa 00:56 Seisten selän takana rannekääntö tangolla 01:59 Kuinka käyttää rannesiteitä? | Rannesiteet 101 00:39 Rannekäännöt eli supinaatio ja pronaatio More results